Cosmopolitan
Yahoo! SHE
Bukan rahasia lagi, pria bisa membutuhkan waktu
lama untuk mengungkapkan kata cinta. Namun, hanya karena dia tidak
mengatakan “Aku cinta padamu” bukan berarti dia tidak jatuh cinta lho.
Berikut tanda-tanda seorang pria tergila-gila kepada Anda.
1. Anda menangkap basah dia menatap Anda
Pria
akan selalu menatap objek yang membuat mereka tertarik — itulah alasan
perempuan memamerkan belahan dada. Jadi ingat: Dengan semua hal yang
menarik mata di luar sana, jika Anda mengetahui dia menatap Anda, itu
menunjukkan kasih sayangnya yang dalam. Ada tatapan rahasia (Anda akan
mengatahui melalui sikapnya). "Menatap pacar saya di sebuah pesta,
memberikan momen pribadi ketika saya bisa mencubit diri sendiri dan
bertanya-tanya apakah saya pantas mendapatkan orang yang mengagumkan
ini dalam hidup saya," kata Patrick (30) .
2. Dia menatap mata Anda
Tanda
lain dia mencintai Anda adalah tatapan penuh arti ke dalam mata Anda.
Pria jarang ingin menunjukkan perasaannya. Jika mereka menatap dalam
mata Anda , tanpa malu, mereka membuka diri untuk membiarkan Anda masuk
ke dalam hatinya. "Saya tidak pernah melihat orang lain dengan sorot,
tapi tatapan dalam dengan pacar saya mencerminkan nyamannya dan
terpesonanya saya akan dia," tutur Chip (29).
3. Dia membeli makanan favorit Anda
Mengetahui
bahwa dapurnya penuh granola, soda lemon, dan makanan feminin lainnya
(yang tidak dia sukai) menunjukkan dia selalu mengingat Anda, di tempat
yang paling tak terduga dan romantis. "Suatu hari saya memeriksa
keranjang belanja dan mengisinya dengan wortel dan botol makanan soda
untuk pacar saya," kata Patrick. "Itu menyadarkan saya bahwa kebiasaan
itu telah menjadi sesuatu yang alami bagi saya untuk melakukan hal yang
membuatnya senang, dan saat itulah saya tahu saya sedang jatuh cinta."
4. Dia menyimpan barang Anda di rumahnya
Pria
suka mempertahankan citra single. Jadi meninggalkan bukti nyata di
rumah mereka bahwa ada seorang wanita dalam hidup mereka adalah tanda
bahwa Anda satu-satunya orang yang dia inginkan.
5. Dia berbicara tentang masa depan
Mengatakan
rencanya kepada Anda untuk pindah suatu hari mungkin adalah sebuah
tanda untuk Anda. Namun, hal itu mungkin juga salah satu caranya
mengungkapkan kepada Anda bahwa dia ingin Anda menjadi masa depannya.
"Setiap kali saya becerita tentang sesuatu yang ingin saya lakukan
kepada pasangan, saya benar-benar mencoba mencari tahu apakah dia bisa
ada di dalamnya," kata Jon (26).
Bagaimana Anda membedakan
seorang pria yang membual tentang rencananya dan ketika dia diam-diam
menyatakan cintanya? Ini semua tergantung dari cara dia berbicara. Jika
dia memberitahu Anda bahwa dia ingin pindah ke pantai, menjadi
gelandangan pantai, dan melihat perempuan, semua itu tidak akan
terjadi. Jika dia menyebutkan bahwa dia melihat dirinya akhirnya
menetap di suatu tempat, kemudian segera menanyakan apakah Anda pernah
membayangkan bisa tinggal di tempat itu, dia menunjukkan keseriusan
hubungan jangka panjang.
6. Dia mengenakan kaos pemberian Anda
Menuruti
saran Anda tentang pakaian yang harus dikenakan merupakan sesuatu yang
cukup sulit diterima pria. "Memberi izin untuk mengubah identitas kami,
bahkan jika itu untuk hal yang lebih baik, dianggap sebagai tanda
kelemahan," jelas Seth (29). Konsekuensinya, setiap kali seorang pria
mengenakan pakaian yang bukan pilihannya sendiri, dia menunjukkan bahwa
dia membiarkan Anda mengambil kendali dan melakukan sedikit perubahan.
7. Dia berdiri di samping Anda di hadapan publik
Tempatnya
berdiri saat Anda keluar bersama menunjukkan banyak hal tentang di mana
Anda berdiri dalam kehidupanya. Pertimbangkan tentang kebenaran kunci
ini: Pria terprogram untuk melihat wanita. Itulah sebabnya ketika
seorang pria masih tidak pasti dengan perasaannya, dia akan berjalan
beberapa langkah di belakang atau di depan Anda dan membuat jarak — dua
posisi aman yang menjaga matanya tetap tersembunyi.
Merangkul
bahu Anda adalah caranya untuk menunjukkan komitmen dengan menjaga
matanya tepat di mana Anda dapat melihatnya. Juga, dengan dia berada di
samping Anda di hadapan publik, akan membatasi dia untuk melirik wanita
lain. "Berada di sisi pacar saya, memudahkan dia berbisik di telinga
saya atau bersandar untuk memberikan ciuman kejutan," kata Ryan (27).
"Ini cara saya menunjukkan kepada wanita lain bahwa saya telah memiliki
tambatan hati."
8. Dia mengizinkan Anda mengangkat ponselnya
Pria
tidak pernah mengetahui sesuatu yang berpotensi merusak citra yang
mungkin bersembunyi di ponsel mereka — dari mantan pacar yang ingin
kembali samapai ibu yang terlalu perhatian. Jika kami membiarkan Anda
mengangkat ponsel kami, berarti tidak ada sesuatu yang kami
sembunyikan. "Pria bukan orang yang suka berbagi cerita. Jadi ketika
seorang pria mengizinkan Anda mengangkat telepon — membuat Anda
mengetahui rahasia pribadinya — itu berarti dia ingin bersama Anda
untuk waktu yang sangat lama," kata Rich (29).
Monday, February 25, 2013
Tuesday, February 19, 2013
5 Hal yang Tidak Bisa Dibiarkan Dalam Hubungan
Kekerasan
Tak ada alasan membiarkan kekerasan, baik fisik maupun verbal (kata-kata), berlangsung dalam sebuah hubungan. Kekerasan bisa membuat seseorang merasa tertekan dan tersiksa. Tapi korban kerap tak berdaya untuk keluar dari masalah tersebut karena merasa takut. Secara tidak sadar mereka bahkan melindungi dan membiarkan sang kekasih yang melakukan kekerasan.
Mengapa? Sebab, biasanya si pelaku kekerasan dapat berubah drastis setelah menyakiti. Mereka bahkan mungkin meminta maaf sambil menangis. Akhirnya, korban jatuh kasihan dan memaafkan. Ini bisa berlangsung berkali-kali tanpa solusi.
Pasangan yang baik tak akan pernah tega menyakiti Anda apa pun alasannya. Begitu kekerasan terjadi dalam sebuah hubungan, jangan pernah tinggal diam. Ambil tindakan tegas dan jika perlu tinggalkan kekasih saat itu juga. Anda pantas mendapatkan pasangan yang lebih baik.
Kebohongan
Bohong merupakan sumber masalah tiada ujung. Sekali ia berbohong, tak ada jaminan ia tak akan mengulanginya lagi. Apa pun alasannya, bohong tidak bisa dibenarkan. Pasangan yang baik adalah yang bisa berbagi tanpa perlu menutup-nutupi.
Bohong bisa merupakan sinyal kalau ia tidak percaya dan meremehkan Anda. Untuk apa Anda menjalani hubungan yang seperti ini? Ia berjanji berhenti merokok, tapi di belakang Anda ia tetap merokok. Ia bilang menemani sang ibu belanja, padahal pergi dengan teman-temannya.
Menghiasi hubungan dengan kebohongan sama saja Anda seperti berada dalam hubungan palsu. Sebaiknya perbaiki komunikasi dan saling jujur tentang isi hati serta apa yang disuka dan tidak. Jika kekasih dilarang merokok namun ia belum bisa berhenti, sebaiknya Anda bersikap kooperatif. Jangan langsung marah yang memicunya untuk berbohong. Sebaiknya cari solusi bersama-sama. Dengan begitu ia tidak perlu bohong.
Berat sebelah
Anda selalu punya perasaan takut padanya. Anda merasa berkorban lebih banyak dari dia. Anda sering berusaha lebih keras mempertahankan hubungan ini. Mungkin saja hubungan Anda berat sebelah. Ini merupakan tanda-tanda yang tidak baik.
Dalam hubungan seharusnya tidak ada pihak yang lebih tinggi atau lebih rendah. Masing-masing harus saling menghargai dan menghormati. Hubungan berat sebelah akan membuat salah satu pihak selalu merasa tertekan. Anda harus selalu mengalah. Bahkan mimpi Anda juga bisa terjegal karena bertabrakan dengan keinginannya. Lebih lanjut tentang hubungan berat sebelah bisa dibaca di artikel ini: http://id.she.yahoo.com/5-tanda-hubungan-cinta-anda-berat-sebelah.html
Tidak setia
Ini merupakan sumber perpecahan hubungan paling utama. Ketidaksetiaan bisa muncul dalam bentuk bermacam-macam — terutama perselingkuhan. Jika ada masalah dalam hubungan, sebaiknya diselesaikan baik-baik, bukan beralih ke pihak ketiga. Begitu juga jika ada godaan. Jika pasangan sudah merasa bahagia dan puas dengan hubungannya, kemungkinan ia akan melirik yang lain akan semakin kecil.
Menggoda orang lain (flirting) pun tak bisa diterima begitu saja. Belum tentu pasangan Anda bisa mengendalikan diri. Selain itu, kegiatan tersebut tentu tak ada manfaatnya untuk hubungan Anda. Untuk menjaga hubungan Anda sebaiknya main mata tak perlu dipelihara. Apalagi sekarang hal tersebut tidak selalu dilakukan secara langsung tapi bisa lewat medium komunikasi pesan singkat atau media sosial. Bicarakan dengan tegas atau tinggalkan pasangan jika ini terjadi pada hubungan Anda.
Posesif
Awalnya Anda melihat hal ini sebagai hal yang menggemaskan. Pasangan mudah cemburu jika Anda dekat dengan orang lain. Percayalah, tidak ada yang menyenangkan ketika memiliki seorang kekasih yang posesif. Selain gerak-gerik Anda dibatasi, pergaulan Anda pun dipersempit. Pada banyak kasus, bahkan bertemu dengan keluarga pun dipersulit.
Pasangan seperti ini punya masalah dengan kepercayaan diri dan kepercayaan pada Anda. Dia selalu merasa tidak aman jika Anda tidak bersamanya. Hidup Anda perlahan-lahan ditarik dari lingkungan Anda dan hanya untuk dia seorang. Untuk perkembangan pribadi atau karir, tidak ada gunanya memiliki kekasih yang seperti ini.
Ia hanya akan selalu membatasi pergerakan dan perkembangan Anda. Anda akan sulit untuk membangun pertemanan baru yang bisa bermanfaat untuk karier atau pribadi Anda. Mulailah memberi pengertian kepada kekasih tentang sifatnya yang menganggu dan pentingnya Anda untuk bersosialisasi. Jika ia tidak bisa mengerti, maka tak ada gunanya Anda bertahan di sebuah hubungan yang membuat Anda terkungkung.
Wednesday, February 13, 2013
8 Tanda orang yang rawan selingkuh
Reporter : Kun Sila Ananda
Sabtu, 1 Desember 2012 16:06:00
Meski sudah memiliki pasangan dan menikah, terkadang seseorang juga
memiliki keinginan 'nakal' atau sekedar berpikir bagaimana jadinya jika
mereka dekat dengan orang lain. Tapi hanya memiliki keinginan tentu
berbeda dengan benar-benar melakukan tindakan selingkuh bukan? Kenali
beberapa tanda bahwa Anda hampir saja melakukan perselingkuhan, seperti
dilansir oleh The Stir (30/11) berikut ini
1. Fantasi yang terlalu detail
Menyukai pria atau wanita yang menarik memang bisa dirasakan semua orang, namun berfantasi detail tentang mereka tentu hal yang berbeda. Jika fantasi Anda terhadap pihak ketiga itu sudah melewati batas hingga Anda lupa dengan pasangan nyata Anda, maka Anda hanya selangkah lagi untuk benar-benar berselingkuh.
2. Mencari-cari kesalahan
Tiba-tiba saja Anda jadi suka mencari-cari kesalahannya. Bakan pada hal-hal yang sebelumnya tidak jadi masalah. Misalkan tentang caranya berpakaian, kebiasaannya, atau karakternya. Seolah-olah semua hal dalam dirinya penuh dengan kesalahan.
3. Suka memulai pertengkaran
Jika Anda mulai sering mengajak bertengkar tanpa alasan yang jelas hanya agar suami Anda merasa bersalah dan membuat Anda bebas menemui orang lain, maka ini adalah pertanda Anda benar-benar niat berselingkuh.
4. Menelepon mantan
Jika Anda masih suka melihat jejaring sosial mantan, ingin tahu tentang kehidupannya sekarang, ingin tahu bagaimana kabarnya, seperti apa penampilannya, dan lain sebagainya hingga sangat ingin untuk mengirim email atau meneleponnya kembali, maka Anda sudah sangat dekat dengan aksi perselingkuhan. Jika ingin menyelamatkan hubungan yang dimiliki sekarang, sebaiknya segera hilangkan mantan dari daftar teman Anda.
5. Menuduh pasangan berselingkuh
Kecuali jika Anda memiliki bukti bahwa pasangan berselingkuh, maka ini bisa disebut proyeksi kesalahan diri sendiri. Hal ini biasanya karena rasa bersalah menggerogoti diri Anda sendiri hingga Anda mulai menggali apakah pasangan juga 'hampir' berselingkuh. Jika dia mengaku, maka Anda bisa mengaku tentang 'rencana' perselingkuhan Anda.
6. Berdandan ke semua tempat
Jika Anda sudah berpasangan, namun masih berdandan habis-habisan ke semua tempat, sangat mungkin bahwa Anda sedang ingin menarik perhatian orang lain, selain pasangan. Hal ini tentu membuat Anda lebih dekat untuk berselingkuh bukan?
7. Menyembunyikan status hubungan
Kenapa seseorang harus menyembunyikan status pernikahannya jika tidak ingin memberikan kesan yang salah pada orang lain? Jika Anda tidak ingin mulai berselingkuh, lalu mengapa harus menyembunyikan status hubungan?
8. Mengatakannya
Apa Anda pernah mengatakan pada diri Anda sendiri, "Aku ingin berselingkuh,"? Jika iya, maka berarti Anda memang berpikiran dan berniat untuk selingkuh.
Coba cek, apakah salah satu tanda di atas pernah Anda lakukan? Jika iya, jangan diteruskan, atau Anda akan benar-benar berselingkuh dan menghancurkan hubungan yang ada saat ini.
1. Fantasi yang terlalu detail
Menyukai pria atau wanita yang menarik memang bisa dirasakan semua orang, namun berfantasi detail tentang mereka tentu hal yang berbeda. Jika fantasi Anda terhadap pihak ketiga itu sudah melewati batas hingga Anda lupa dengan pasangan nyata Anda, maka Anda hanya selangkah lagi untuk benar-benar berselingkuh.
2. Mencari-cari kesalahan
Tiba-tiba saja Anda jadi suka mencari-cari kesalahannya. Bakan pada hal-hal yang sebelumnya tidak jadi masalah. Misalkan tentang caranya berpakaian, kebiasaannya, atau karakternya. Seolah-olah semua hal dalam dirinya penuh dengan kesalahan.
3. Suka memulai pertengkaran
Jika Anda mulai sering mengajak bertengkar tanpa alasan yang jelas hanya agar suami Anda merasa bersalah dan membuat Anda bebas menemui orang lain, maka ini adalah pertanda Anda benar-benar niat berselingkuh.
4. Menelepon mantan
Jika Anda masih suka melihat jejaring sosial mantan, ingin tahu tentang kehidupannya sekarang, ingin tahu bagaimana kabarnya, seperti apa penampilannya, dan lain sebagainya hingga sangat ingin untuk mengirim email atau meneleponnya kembali, maka Anda sudah sangat dekat dengan aksi perselingkuhan. Jika ingin menyelamatkan hubungan yang dimiliki sekarang, sebaiknya segera hilangkan mantan dari daftar teman Anda.
5. Menuduh pasangan berselingkuh
Kecuali jika Anda memiliki bukti bahwa pasangan berselingkuh, maka ini bisa disebut proyeksi kesalahan diri sendiri. Hal ini biasanya karena rasa bersalah menggerogoti diri Anda sendiri hingga Anda mulai menggali apakah pasangan juga 'hampir' berselingkuh. Jika dia mengaku, maka Anda bisa mengaku tentang 'rencana' perselingkuhan Anda.
6. Berdandan ke semua tempat
Jika Anda sudah berpasangan, namun masih berdandan habis-habisan ke semua tempat, sangat mungkin bahwa Anda sedang ingin menarik perhatian orang lain, selain pasangan. Hal ini tentu membuat Anda lebih dekat untuk berselingkuh bukan?
7. Menyembunyikan status hubungan
Kenapa seseorang harus menyembunyikan status pernikahannya jika tidak ingin memberikan kesan yang salah pada orang lain? Jika Anda tidak ingin mulai berselingkuh, lalu mengapa harus menyembunyikan status hubungan?
8. Mengatakannya
Apa Anda pernah mengatakan pada diri Anda sendiri, "Aku ingin berselingkuh,"? Jika iya, maka berarti Anda memang berpikiran dan berniat untuk selingkuh.
Coba cek, apakah salah satu tanda di atas pernah Anda lakukan? Jika iya, jangan diteruskan, atau Anda akan benar-benar berselingkuh dan menghancurkan hubungan yang ada saat ini.
Tuesday, February 5, 2013
Menguak Mitos-mitos Tentang Keputihan
Oleh Plasadana | Yahoo! SHE
Oleh: Marmi Panti Hidayah
"Perempuan jangan banyak-banyak makan nanas atau timun, nanti keputihan." Benarkah anggapan tersebut?
Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang, dr. Yusrawati, SpOG (K) secara tegas menepis mitos itu. Dia memastikan tidak ada buah-buahan yang menimbulkan keputihan. Semua buah berfungsi menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ intim wanita, jantung, kulit, dan lainnya.
Bahkan katanya, buah-buahan termasuk nanas maupun pisang ambon, justru perlu dikonsumsi agar tubuh tahan terhadap jamur atau keputihan. “Justru kurang makan buah-buahan malah bisa menimbulkan keputihan,” kata dokter spesialis obstetri & ginekologi ini, “karena daya tahan tubuh menurun dan ketika itu jamur mudah tumbuh.”
Untuk itu, dr. Yusrawati menganjurkan agar tetap mengonsumsi buah-buahan dan sayur tersebut. Idealnya, jenis buah dan sayur yang dikonsumsi bervariasi dengan jumlah cukup. Kendati demikian, mengingat buah nanas bersifat asam dia mengingatkan agar memperhatikan lambung sebelum megonsumsinya. Jangan-jangan malah maagnya kumat.
“Tetapi tidak ada hubungan makan nanas dengan keputihan,” tegas dokter yang berlatar belakang pendidikan di Fakultas Kedokteran Universitas Andalas dan Universitas Indonesia.
Lalu bagaimana terjadinya keputihan itu?
Yusrawati kembali mengingatkan, pemicu keputihan adalah daya tahan tubuh yang lemah. Keputihan juga bisa terjadi karena vagina atau organ intim lembap.
Daya tahan tubuh akan rendah jika kurang mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Nah, zat antioksidan itu sangat banyak terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. “Oleh sebab itu makan buah sangat penting,” jelas dr. Yusrawati.
Sebenarnya, lanjut dia, keputihan adalah hal biasa dialami wanita. Hanya perlu diketahui, apakah masih dalam katagori normal atau tidak? Keputihan dalam jumlah banyak masih bisa disebut normal, jika datang sebelum atau sesudah haid, atau pada saat hormonnya meningkat.
“Ciri keputihan normal adalah: tidak berwarna seperti putih telur mentah, tidak berbau, serta tidak ada rasa gatal,” jelasnya.
Keputihan tidak normal bisa dilihat dari warnanya yang berubah kekuningan atau kehijauan, lendirnya menjadi lebih kental, bergelembung-gelembung, berbau, dan gatal. Jika keputihan tidak lagi normal, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter, karena jika dibiarkan bisa berlanjut ke penyakit yang lebih serius.
Keputihan tidak normal, ungkap Yusrawati, berarti telah terjadi infeksi di dalam vagina yang akan mengubah pH (derajat keasaman) vagina menjadi basa. Di dalam vagina atau organ intim ada yang namanya flora normal. Apabila ada yang tidak normal, maka asam vagina berubah. Flora-flora yang tidak normal akan tumbuh, sehingga menjadi infeksi.
Infeksi ini, katanya, tidak hanya ada di vagina, tapi bisa masuk hingga ke mulut rahim, saluran telur, serta akan menimbulkan bercak-bercak yang berpotensi menimbulkan infeksi di saluran rahim. Kondisi tersebut mempengaruhi organ reproduksi.
“Jadi bagi yang belum punya keturunan, bisa saja sulit mendapatkan keturunan akibat infeksi di organ reproduksi,” tuturnya.
Infeksi yang dibiarkan juga bisa memicu kanker rahim. Perubahan pH vagina membuat virus berpotensi masuk. Jika virus yang masuk katagori Human Papilloma Virus (HPV), akan memicu terjadinya kanker.
Untuk itu, wanita disarankan untuk menjaga kondisi vagina. Berikut rekomendasi dr. Yusrawati agar vagina tetap bersih dan sehat:
- Menempuh gaya hidup sehat.
- Vagina harus dijaga agar tetap kering, jangan sampai lembap.
- Sering berganti pakaian dalam, apalagi jika celana dalam dalam kondisi basah.
- Jangan mengenakan pakaian dalam berbahan nilon atau bahan yang membuat vagina lembap.
- Hindari mengenakan celana terlalu ketat, menempel seperti legging, karena udara tidak bisa masuk dan organ kewanitaan tidak bisa bernapas.
- Hindari penggunaan pantyliner berpewangi. Parfum yang terkandung di dalamnya bisa membunuh flora-flora normal di vagina, kemudian berganti menjadi flora tidak normal.
- Hindari penggunaan sabun pencuci vagina yang mengandung antiseptik. Antiseptik itu artinya membunuh segala bentuk kuman, termasuk kuman normal yang ada di vagina. Padahal flora normal dibutuhkan untuk menjaga pH vagina, dan flora normal ini bisa mati semua karena antiseptik. Cara paling aman membersihkan vagina: gunakan air bersih.
Oleh: Marmi Panti Hidayah
"Perempuan jangan banyak-banyak makan nanas atau timun, nanti keputihan." Benarkah anggapan tersebut?
Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang, dr. Yusrawati, SpOG (K) secara tegas menepis mitos itu. Dia memastikan tidak ada buah-buahan yang menimbulkan keputihan. Semua buah berfungsi menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ intim wanita, jantung, kulit, dan lainnya.
Bahkan katanya, buah-buahan termasuk nanas maupun pisang ambon, justru perlu dikonsumsi agar tubuh tahan terhadap jamur atau keputihan. “Justru kurang makan buah-buahan malah bisa menimbulkan keputihan,” kata dokter spesialis obstetri & ginekologi ini, “karena daya tahan tubuh menurun dan ketika itu jamur mudah tumbuh.”
Untuk itu, dr. Yusrawati menganjurkan agar tetap mengonsumsi buah-buahan dan sayur tersebut. Idealnya, jenis buah dan sayur yang dikonsumsi bervariasi dengan jumlah cukup. Kendati demikian, mengingat buah nanas bersifat asam dia mengingatkan agar memperhatikan lambung sebelum megonsumsinya. Jangan-jangan malah maagnya kumat.
“Tetapi tidak ada hubungan makan nanas dengan keputihan,” tegas dokter yang berlatar belakang pendidikan di Fakultas Kedokteran Universitas Andalas dan Universitas Indonesia.
Lalu bagaimana terjadinya keputihan itu?
Yusrawati kembali mengingatkan, pemicu keputihan adalah daya tahan tubuh yang lemah. Keputihan juga bisa terjadi karena vagina atau organ intim lembap.
Daya tahan tubuh akan rendah jika kurang mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Nah, zat antioksidan itu sangat banyak terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. “Oleh sebab itu makan buah sangat penting,” jelas dr. Yusrawati.
Sebenarnya, lanjut dia, keputihan adalah hal biasa dialami wanita. Hanya perlu diketahui, apakah masih dalam katagori normal atau tidak? Keputihan dalam jumlah banyak masih bisa disebut normal, jika datang sebelum atau sesudah haid, atau pada saat hormonnya meningkat.
“Ciri keputihan normal adalah: tidak berwarna seperti putih telur mentah, tidak berbau, serta tidak ada rasa gatal,” jelasnya.
Keputihan tidak normal bisa dilihat dari warnanya yang berubah kekuningan atau kehijauan, lendirnya menjadi lebih kental, bergelembung-gelembung, berbau, dan gatal. Jika keputihan tidak lagi normal, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter, karena jika dibiarkan bisa berlanjut ke penyakit yang lebih serius.
Keputihan tidak normal, ungkap Yusrawati, berarti telah terjadi infeksi di dalam vagina yang akan mengubah pH (derajat keasaman) vagina menjadi basa. Di dalam vagina atau organ intim ada yang namanya flora normal. Apabila ada yang tidak normal, maka asam vagina berubah. Flora-flora yang tidak normal akan tumbuh, sehingga menjadi infeksi.
Infeksi ini, katanya, tidak hanya ada di vagina, tapi bisa masuk hingga ke mulut rahim, saluran telur, serta akan menimbulkan bercak-bercak yang berpotensi menimbulkan infeksi di saluran rahim. Kondisi tersebut mempengaruhi organ reproduksi.
“Jadi bagi yang belum punya keturunan, bisa saja sulit mendapatkan keturunan akibat infeksi di organ reproduksi,” tuturnya.
Infeksi yang dibiarkan juga bisa memicu kanker rahim. Perubahan pH vagina membuat virus berpotensi masuk. Jika virus yang masuk katagori Human Papilloma Virus (HPV), akan memicu terjadinya kanker.
Untuk itu, wanita disarankan untuk menjaga kondisi vagina. Berikut rekomendasi dr. Yusrawati agar vagina tetap bersih dan sehat:
- Menempuh gaya hidup sehat.
- Vagina harus dijaga agar tetap kering, jangan sampai lembap.
- Sering berganti pakaian dalam, apalagi jika celana dalam dalam kondisi basah.
- Jangan mengenakan pakaian dalam berbahan nilon atau bahan yang membuat vagina lembap.
- Hindari mengenakan celana terlalu ketat, menempel seperti legging, karena udara tidak bisa masuk dan organ kewanitaan tidak bisa bernapas.
- Hindari penggunaan pantyliner berpewangi. Parfum yang terkandung di dalamnya bisa membunuh flora-flora normal di vagina, kemudian berganti menjadi flora tidak normal.
- Hindari penggunaan sabun pencuci vagina yang mengandung antiseptik. Antiseptik itu artinya membunuh segala bentuk kuman, termasuk kuman normal yang ada di vagina. Padahal flora normal dibutuhkan untuk menjaga pH vagina, dan flora normal ini bisa mati semua karena antiseptik. Cara paling aman membersihkan vagina: gunakan air bersih.
Sunday, February 3, 2013
14 Tanda pasangan punya selingkuhan
Minggu, 3 Februari 2013 10:07:00
Reporter : Kun Sila Ananda
Selingkuh atau tidak? Jangan hanya berburuk sangka dan
menebak-nebak. Ada tanda-tanda yang bisa Anda perhatikan kok! Jika
pasangan sedang bersama orang lain atau sedang berselingkuh dari Anda,
dia akan menunjukkan tanda-tanda berikut ini, seperti dilansir oleh Mag for Woman (01/02).
1. Dia seringkali memutus pembicaraan, lalu menelepon kembali dengan beribu alasan yang tak jelas. Seringkali alasannya adalah masalah yang membuatnya tak bebas berbicara dengan Anda.
2. Dia sering membuat alasan untuk tidak bertemu Anda. Misalkan kakeknya tiba-riba sakit, dia ada acara dengan saudara perempuannya, dan lain sebagainya.
3. Dia tidak merindukan Anda atau saat-saat romantis bersama Anda.
4. Opini dan kegemarannya tiba-tiba berubah. Misalkan dia tiba-tiba saja suka dengan hal-hal berbau Jepang, padahal biasanya dia sama sekali tidak menyukainya. Hal ini biasanya juga diikuti dengan tingkah aneh lainnya.
5. Dia mulai mencari-cari kelemahan Anda. Selain itu, dia juga mulai curiga Anda lah yang sedang bermain-main di belakangnya.
6. Pasangan mulai malas berbicara dengan Anda dan tidak mendengarkan cerita Anda seperti biasanya. Ketika Anda sedang sibuk curhat, dia tiba-tiba saja tertidur atau tak tertarik lagi.
7. Coba perhatikan bon yang ada di saku celana atau dompetnya. Anda mungkin menemukan bill dari restoran atau kafe untuk dua orang.
8. Tiba-tiba saja dia jadi sangat peduli dengan penampilan. Misalkan perutnya yang mulai sedikit gendut, atau makanan berlemak yang dikonsumsinya setiap hari. Dia juga semakin rajin fitness dan menjaga berat badan.
9. Dia mulai menjauhkan Anda dari dunia digitalnya. Bisa jadi dengan mengunci laptop, telepon genggam, iPad, atau tidak membolehkan Anda membuka jejaring sosialnya.
10. Dia mulai cerewet soal kurangnya ruang yang didapatkannya. Dia sering memprotes bahwa Anda terlalu mengekang dan membuatnya merasa tidak bebas.
11. Ketika bicara, dia semakin jarang bercanda atau tertawa bersama Anda. Dia menjadi lebih serius dan mudah marah. Dia tak lagi menikmati waktu luang bersama Anda.
12. Dia tak lagi sering membuat kontak mata ketika berbicara dengan Anda. Jika biasanya dia akan memandang Anda berlama-lama, kali ini tidak lagi.
13. Dia mulai tidak ingat dengan hal-hal yang anda sukai, benda favorit Anda, atau percakapannya bersama Anda. Ini menunjukkan bahwa dia semakin tak peduli.
14. Dia menjadi pembangkang dan tak bisa menerima saran-saran Anda. Baik itu tentang restoran, buku, baju, atau apapun yang Anda sarankan untuknya.
Sekarang coba cek, apakah pasangan Anda mulai menunjukkan perilaku di atas? Jika iya, Anda patut waspada. Ada baiknya Anda mulai mencari-cari bukti sebelum akhirnya mengajaknya berbicara serius tentang hal ini.
1. Dia seringkali memutus pembicaraan, lalu menelepon kembali dengan beribu alasan yang tak jelas. Seringkali alasannya adalah masalah yang membuatnya tak bebas berbicara dengan Anda.
2. Dia sering membuat alasan untuk tidak bertemu Anda. Misalkan kakeknya tiba-riba sakit, dia ada acara dengan saudara perempuannya, dan lain sebagainya.
3. Dia tidak merindukan Anda atau saat-saat romantis bersama Anda.
4. Opini dan kegemarannya tiba-tiba berubah. Misalkan dia tiba-tiba saja suka dengan hal-hal berbau Jepang, padahal biasanya dia sama sekali tidak menyukainya. Hal ini biasanya juga diikuti dengan tingkah aneh lainnya.
5. Dia mulai mencari-cari kelemahan Anda. Selain itu, dia juga mulai curiga Anda lah yang sedang bermain-main di belakangnya.
6. Pasangan mulai malas berbicara dengan Anda dan tidak mendengarkan cerita Anda seperti biasanya. Ketika Anda sedang sibuk curhat, dia tiba-tiba saja tertidur atau tak tertarik lagi.
7. Coba perhatikan bon yang ada di saku celana atau dompetnya. Anda mungkin menemukan bill dari restoran atau kafe untuk dua orang.
8. Tiba-tiba saja dia jadi sangat peduli dengan penampilan. Misalkan perutnya yang mulai sedikit gendut, atau makanan berlemak yang dikonsumsinya setiap hari. Dia juga semakin rajin fitness dan menjaga berat badan.
9. Dia mulai menjauhkan Anda dari dunia digitalnya. Bisa jadi dengan mengunci laptop, telepon genggam, iPad, atau tidak membolehkan Anda membuka jejaring sosialnya.
10. Dia mulai cerewet soal kurangnya ruang yang didapatkannya. Dia sering memprotes bahwa Anda terlalu mengekang dan membuatnya merasa tidak bebas.
11. Ketika bicara, dia semakin jarang bercanda atau tertawa bersama Anda. Dia menjadi lebih serius dan mudah marah. Dia tak lagi menikmati waktu luang bersama Anda.
12. Dia tak lagi sering membuat kontak mata ketika berbicara dengan Anda. Jika biasanya dia akan memandang Anda berlama-lama, kali ini tidak lagi.
13. Dia mulai tidak ingat dengan hal-hal yang anda sukai, benda favorit Anda, atau percakapannya bersama Anda. Ini menunjukkan bahwa dia semakin tak peduli.
14. Dia menjadi pembangkang dan tak bisa menerima saran-saran Anda. Baik itu tentang restoran, buku, baju, atau apapun yang Anda sarankan untuknya.
Sekarang coba cek, apakah pasangan Anda mulai menunjukkan perilaku di atas? Jika iya, Anda patut waspada. Ada baiknya Anda mulai mencari-cari bukti sebelum akhirnya mengajaknya berbicara serius tentang hal ini.
Subscribe to:
Posts (Atom)