Bibir Anda Hitam Karena Rokok Atau Kopi, Gunakan Bahan Ini Agar Merah Merona

TRIBUNSUMSEL.COM - Siapa yang ingin memiliki bibir berwarna hitam, tentu saja tidak ada yang mau bukan? Biasanya para perokok dan penyuka kopi akan memiliki bibir yang cenderung berwarna gelap.
Hal ini terjadi karena kandungan zat yang ada dalam rokok atau kopi. Cerminan warna bibir menjadi gelap juga bisa disebabkan oleh penuaan, seiring bertambah usia produksi enzim dan hormon akan semakin berkurang.
Selain itu Paparan sinar UV juga bisa menjadi penyebab warna bibir menjadi gelap.
Untuk mengembalikan warna alami bibir memang tidak begitu mudah. Ada hal-hal yang perlu dilakukan.
Mungkin Info ini penting terutama untuk para perempuan seperti dikutip dari Top10remedies:
Cerminan warna bibir yang gelap akan merusak penampilan dan mengurangi kepercayaan diri anda. ada cara yang bisa diperaktekan dirumah dan cara ini terbilang mudah. Bagaimana caranya? Berikut penjelasannya.
Gunakan Jeruk nipis : Siraman air jeruk nipis atau lemon merupakan agen pemutih alami sekaligus membantu mengeluarkan sel-sel mati dari tubuh.

Gosokkkan sepotong jeruk nipis atau lemon pada bibir dengan lembut selama dua menit dan kemudian biarkan selama 10 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat.
Lakukan hal ini setiap hari untuk mendapatkan bibir merah muda alami.
Gunakan Madu:
Anda bisa menggunakan Madu. Karena madu juga bermanfaat untuk mengembalikan warna alami bibir. Ambil dua sendok teh madu dan satu sendok teh air jeruk nipis. Campur hingga merata dan oleskan pada bibir.
Diamkan selama 10 menit sebelum dicuci dengan air hangat. lakukan proses ini terus menerus. Jika ingin lebih optimal hasilnya, anda mungkin bisa mencobanya selama 2 minggu.
Manfaatkan Susu bubuk:
Jika anda memilki susu bubuk dirumah anda dapat memanfaatkannya untuk menghilangkan warna gelap di bibir. Cobalah ambil satu sendok makan susu bubuk, lalu tambahkan beberapa tetes gliserin.

Kemudian dioleskan pada bibir sebelum anda tidur. lalu cuci saat anda terbangun. lakukan hal itu berulang 2-3 kali seminggu. Dalam waktu satu bulan anda akan melihat perubahannya.
Gunakan Lemon dan gula:
Ambil sepotong lemon dan taburkan sedikit gula di atasnya kemudian gosokkan pada bibir selama dua menit dan biarkan selama 15 menit.
Lakukan secara perlahan, jangan sampai melukai. Lalu Cuci dengan air hangat. Gula merupakan salah satu agen pengelupasan kulit alami sehingga memiliki kemampuan membuang sel-sel kulit mati.
Manfaatkan Kelopak mawar:
-Kelopak mawar dapat membuat bibir gelap menjadi lebih cerah.
-Ambil beberapa kelopak mawar dan rendam dalam susu selama setengah jam.
 -Setelah itu, tambahkan beberapa tetes gliserin pada campuran.

-Selanjutnya, buat pasta dengan menambahkan sedikit madu.
-Gosokkan atau pijat bibir dengan pasta ini selama 5 menit dan kemudian biarkan selama 20 menit.
1. Sebelum tidur bersihkan make-up terlebih dahulu. Anda bisa menggunakan es batu untuk mengHapus sisa lipstik yang menempel.
2. Kurangi asupan minuman berkafein.
3. Minum banyak air putih untuk menjaga tubuh dari dehidrasi. Air juga berfungsi membilas racun keluar dari tubuh. Air juga dapat melembutkan dan melembabkan bibir secara alami.
4. Sebaiknya tidak terlalu sering menggunakan lipstik atau pemerah bibir. Karena zat yang terkandung dalam lipstik bisa mengurangi kelembaban bibir.

Dua Cangkir Minuman Ini Hilangkan Lemak Perut Selamanya

Lemak perut akan memberikan tampilan yang mengerikan, yang sudah pasti tidak Anda sukai. Dan yang lebih penting adalah, lemak perut dapat membahayakan kesehatan Anda.


Lemak berlebih di sekitar perut disebut juga sebagai lemak visceral, yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, seperti diabetes tipe 2, stroke, penyakit jantung, resistensi insulin, beberapa tumor, demensia dan hipertensi.

Akar masalah dari lemak di perut adalah pola hidup tidak sehat, usia dan usaha Anda. Jika Anda ingin menghilangkan lemak perut, Anda harus membuat beberapa perbaikan dalam hidup Anda.

1. Olahraga: Lakukan minimal 30 menit sehari dan tidak kurang dari 5 hari dalam seminggu.
2. Diet: Jika Anda menjalani diet untuk menurunkan berat badan, otomatis lemak di perut Anda juga akan menghilang.
3. Jangan banyak pikiran dan istirahat yang cukup.

Tapi, jika ketiga cara tersebut belum berhasil, jangan khawatir, kami punya solusi terbaik yang bisa Anda siapkan sendiri di rumah untuk membantu menghilangkan lemak di perut Anda.

Bahan:

• 4 cangkir air
• 1 potong jahe kupas
• 1 buah lemon
• 1 sendok makan madu

Cara membuat dan aturan pakai:
Masak air lalu masukkan jahe, biarkan selama 10 menit sampai mendidih. Angkat kemudian diamkan hingga suam-suam kuku, setelah itu tambahkan perasan lemon dan madu. Konsumsi satu cangkir minuman ini di pagi hari. Untuk hasil maksimal, minum 2-3 cangkir sehari.

Sumber: Life Health and Parenting

Ternyata Belimbing Wuluh Bisa Mengobati Berbagai Macam Penyakit, Begini Cara Mengolahnya

Sumber : Reportaseterkini.net - 

BELIMBING WULUH (averrhoa bilimbi) lebih dikenal sebagai salah satu bahan sayuran. Secara tradisi, orang sakit sariawan memetik buah ini, memotongnya dan menempelkan pada luka sariawan. Rasanya tentu saja perih tetapi orang percaya, belimbing wuluh sanggup mengobati sariawan.

Manfaat 
Belimbing wuluh tak hanya mengandung vitpi juga banyak vitamin, terutama vitamin C, tetapi  juga banyak mengandung zat lainnya, seperti mengandung protein(0,61g), ash(0,31-0,40 g), fiber (0.6g), fosfo(11.1mg), kalsium (3,3mg), zat besi (1,01 mg), thiamine (0,010mg), Riboflavin (0,026 mg), karoten (0,035 mg), Ascorbic Acid (15,5 mg) dan niacin (0,302 mg).

Senyawa yang ada dalam buah belimbing wuluh ini bisa digunakan mengobati bermacam penyakit . Di samping untuk menyembuhkan sariawan buah ini berkhasiat pula untuk menyembuhkan batuk, rematik, hipertensi, sakit gigi, diabetes, gondongan, juga untuk menghilangkan jerawat dan panu.
Daunnya pun diyakini memiliki banyak manfaat. Di Filipina, orang menggunakan daun belimbing wuluh untuk menghilangkan gatal-gatal, sakit kulit, di gigit serangga, radang, bengkak, gigitan serangga dan sebagai tonikum bagi wanita yang habis melahirkan.

Selain itu, ekstrak daun belimbing wuluh juga mengandung sejumlah senyawa flavanoid dengan tipe luteoin. Senyawa ini, bersama dengan apigenin dikenal cukup ampuh dalam menghambat pertumbuhan beberapa jenis bakteri seperti bacillus, staphylloccus aureus, corney bacterium diphtheria.

Olahan
Belimbing wuluh dapat diolah menjadi makanan. Salah satu olahan favorit dari buah ini adalah dibuat manisan. Berikut cara membuatnya:

Bahan:

• 1kg buah belimbing wuluh
• 2 sendok makan garam 
• 400 gram gula pasir 
• 10 butir manisan kiamboy hitam 

Cara membuat :

• Cuci bersih buah belimbing wuluh, buang bagian pangkalnya, lalu belah menjdi 4 bagian. 
• Letakkan irisan buah kedalam mangkuk plastik, lalu taburi 2 sendok makan garam dan aduk hingga rata . Diamkan selama 2 jam .
• Setelah 2 jam , cuci bersih buah beberapa kali dengan air sampai garam hilang dan rasa buah tidak terlalu asin .Gunakan air matang untuk bilasan air terakhir. Tiriskan dan tuangkan kembali belimbing ke mangkuk . 

• Taburkan gula pasir, aduk kembali hingga rata . Diamkan atau masukkan kedalam kulkas selama minimal 4 jam, sambil sesekali  diaduk-aduk .
• Setelah 4 jam atau lebih, akan keluar cairan yang banyak . masukkan manisan kiamboy, aduk rata. Setelah itu, warna air akan menjadi keruh. 
• Manisan siap di nikmati , untuk penyimpanan bisa dituangkan kedalam stoples dan simpan dikulkas. [reportaseterkini.net]

MANAFAAT AIR REBUSAN JAGUNG

Menyesal Seumur Hidup Kalian Kalau Diabaikan !!Pasti Kalian Terkejut Kalau Mendengarnya Atau Membacanya !!Gak Diduga Ternyata “Air Rebusan Jagung” Bisa Membunuh Beberapa Penyakit Seperti Ini ??Dan Ini Caranya

 

Rebusan jagung nyatanya bermanfaat untuk menyembuhkan beberapa penyakit, salah satunya yaitu untuk mengobati tekanan darah tinggi/hipertensi, diabetes, menyembuhkan batu empedu, menyembuhkan tekanan batu ginjal, serta untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak.

1. Air rebusan jagung untuk mengobati tekanan darah tinggi
– Bahan yang diperlukah adalah 5-7 tongkol jagung muda serta 1 genggam rambut jagung
– Seluruhnya bahan di rebus dengan air 110 ml
– Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari selama 7 hari.
2. Air rebusan jagung untuk pasien diabetes
– Rebus jagung tanpa mengeluarkan dari tangkainya karena diakui sisi inilah letak khasiatnya
– Sesudah masak minumlah air rebusan jagung tersebut dengan cara teratur seminggu dua hingga tiga kali
– Dengan ketekunan, pasti Anda bakal merasakan hasilnya.
3. Air rebusan jagung untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak
– Bahan yang diperlukah yaitu 1 genggam rambut jagung
– Seduh rambut jagung serta minum 1 cangkir teh rambut jagung saat sebelum tidur.
– Jauhi menggunakan rambut jagung secara berlebihan, lantaran rambut jagung bisa menurunkan tekanan darah dengan cara drastis dalam waktu yang singkat.
4. Air rebusan jagung untuk menyembuhkan tekanan batu ginjal
– Bahan yang diperlukah yaitu jagung muda 4 tongkol, rambut jagung 1 genggam serta daun Keji Beling segar 8 helai.
– Semua bahan di rebus dengan air 110 ml
– Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari.
– Jika batu ginjalnya telah keluar (berbentuk buih, butiran atau kerikil), hentikan pengobatan.
– Kemudian teruskan dengan jamu dari ramuan kumis kucing serta meniran.
– Cara membuatnya, seduh daun kumis kucing serta 30 gr daun meniran dengan air panas, kemudian minum airnya.
5. Air rebusan jagung untuk mengobati batu empedu
– Bahan yang diperlukah yaitu jagung muda 5 tongkol serta 5 gr herba kumis kucing segar.
– Seluruhnya bahan di rebus dengan air 110ml.
– Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari selama 2 minggu.

 http://liputanantarkota.tk

Windows 7 selalu boot ke Startup Repair

 copas dari http://www.core-xp.com

 

Mengatasi Windows 7 yang selalu boot ke Startup Repair : Jika Anda pernah mengalami Perbaikan Startup ( Win 7 Start up Repair ) yang terus menerus loop dan gagal untuk memperbaiki masalah sehingga tidak mampu untuk masuk ke Windows bahkan dalam safe mode, maka Anda akan tahu bahwa biasanya satu-satunya cara untuk memulihkan maka anda terpaksa melakukan instalasi ulang Windows.

Windows 7 yang selalu boot ke Startup Repair

Sekarang, untuk mengatasi Windows 7 yang selalu boot ke Startup Repair jangan dulu PC anda di install ulang, coba lakukan tutorial dibawah ini. Cara ini bagaimana menggunakan System Recovery Options yang disediakan oleh Windows untuk memulihkan sistem Anda ke keadaan semula sehingga Anda tidak harus mengambil risiko kehilangan data dengan melakukan instalasi ulang.

Recovering Your System

Berikut tahap - tahap recovery startup repair Windows 7 :

1. Dalam kasus ini, pada saat booting windows langsung ke modus tampilan Starup Repair klik tombol Cancel » OK.

2. Anda akan menerima pesan Windows cannot repair this computer automatically. Klik View advanced options for system recovery and support:

3. Pilih Next pada opsi window keyboard.

4. Anda akan diminta untuk login sebagai local user, atau sebagai administrator jika anda ingin mengakses command prompt.

5. Sekarang anda berapa pada pilihan System Recovery Options. Klik Command Prompt untuk memulai proses.

6. Command Prompt akan membuka pada X:, yang merupakan penggunaan ram disk internal oleh System Repair: 
7. Sekarang Anda perlu menemukan drive sistem Anda. Tergantung pada bagaimana sistem anda disetup, ini biasanya berada pada salah satu C: atau D:

8. Jika anda telah mengetahui drive system Windows, ketik CD \windows\system32\config dan tekan <ENTER> :
9. Ketik DIR dan tekan <ENTER>, dan pastikan file-file dan folder dibawah ini ada pada folder config :
   RegBack (which is a folder)
   DEFAULT
   SAM
   SECURITY
   SOFTWARE
   SYSTEM

10. Ketik MD MyBackup dan tekan <ENTER> untuk membuat folder Mybackup yang dapat Anda gunakan sebagai backup jika prosedur ini tidak bekerja seperti yang diharapkan.
11. Type copy *.* mybackup and press <ENTER>. Dan jika Anda diminta untuk menimpa file yang sudah ada, tekan A untuk memungkinkan semua backup untuk ditimpa. ;

12. Ketik CD RegBack dan tekan <ENTER> untuk masuk ke folder RegBack.
13. Ketik DIR dan tekan <ENTER>  untuk melihat isi dalam folder tersebut. Semua file yang ada harus seperti dibawah ini :
    Besar file DEFAULT, SAM dan SECURITY kisaran 262,000 bytes.
    Besar file SOFTWARE harus sekitar 26,000,000 bytes.
    Besar file SYSTEM harus sekitar 9,900,000 bytes.
    Ukuran file yang disajikan di sini adalah estimasi perkiraan, dan dapat bervariasi tergantung pada sistem Anda.
    

14. Ketik  copy *.* .. dan tekan <ENTER>  untuk mengcopy ke folder \Windows\System32\config.  Jika Anda diminta untuk menimpa file yang sudah ada, tekan A untuk memungkinkan semua backup untuk ditimpa.

15. Ketik exit dan tekan <ENTER> untuk menutup modus command prompt.
16. Klik tombol Restart untuk reboot komputer anda. Jika berjalan lancar, semsetinya sistem anda akan berjalan normal kembali.

Cara mudah memperbaiki boot Windows 7 dengan Startup Repair

from : aplikasipc.com

Memperbaiki boot Windows 7 tanpa dapat masuk ke Windows dapat menjadi masalah yang sulit karena Anda tidak dapat menggunakan tool bawaan Windows atau software pihak ketiga seperti Easy BCD untuk memperbaiki startup Windows.
Dalam sebagian besar kasus, memperbaiki startup Windows 7 merupakan hal yang mudah jika Anda tahu alat bawaan Windows untuk memperbaikinya. Pengguna XP akan terkejut melihat bahwa Windows Recovery Environment berbasis GUI Windows.
Windows 7 secara otomatis menginstal aplikasi Startup Repair ke partisi sistem operasi, sehingga Anda dapat dengan mudah menggunakannya. Setelah gagal booting, Windows 7 secara otomatis membuka Startup repair, yang akan secara otomatis memindai masalah pada PC Anda, Startup repair akan secara otomatis memperbaiki masalah jika memungkinkan, kemudian booting seperti biasa.
Jika Windows 7 Anda tidak booting seperti biasanya, Anda dapat mengikuti petunjuk yang diberikan di bawah ini untuk memperbaiki booting Windows 7. Tapi sebelum melanjutkan, pastikan semua perangkat keras sistem bekerja dengan baik.
1. Hidupkan PC Anda, masukkan DVD instalasi Windows 7 kemudian restart komputer Anda.

2. Tekan tombol apa saja saat diminta untuk melakukannya. Setelah Anda menekan tombol apapun, Anda akan melihat Windows loading file.

3. Setelah Anda melihat layar Install Windows, pilih bahasa Anda, keyboard atau panel input, dan format waktu dan klik tombol Next untuk melanjutkan ke langkah berikutnya.
4. Pada layar berikut, Anda akan melihat tombol Install now seiring dengan Repair your computer di bagian bawah layar. Klik Repair your computer Anda untuk melihat opsi System Recovery.

5. Pilih sistem operasi Anda juga pilih Use recovery tools that can help fix problems.

6. Di bawah pilihan System Recovery, Anda akan melihat alat-alat seperti Startup Repair, System Restore, Windows Complete PC Restore, Windows Memory Diagnostic Tool, and Command Prompt.
Kegunaan Alat-Alat Tersebut ialah:
1. Startup Repair – Startup Repair memungkinkan Anda untuk memperbaiki file sistem yang hilang atau rusak yang menyebabkan Windows tidak dapat booting dengan normal. Startup Repair akan memeriksa masalah sistem anda, dan jika ditemukan, Startup Repair akan memperbaikinya secara otomatis. Komputer Anda mungkin me-restart beberapa kali selama proses ini.

2. System Restore – Anda dapat menggunakan fitur ini untuk mengembalikan Windows 7 ke keadaan sebelumnya.
3. System Image Recovery – Seperti yang Anda ketahui, Windows 7 memungkinkan Anda mengembalikan komputer Anda menggunakan system image backup yang Anda buat sebelumnya.

4. Windows Memory Diagnostic Tool – Memindai kesalahan memori pada komputer Anda. Mungkin butuh beberapa menit untuk menyelesaikan pemeriksaan memori komputer Anda.
5. Command Prompt – Pengguna yang mahir dapat menggunakan Command Prompt untuk melakukan pemulihan sistem dan juga menjalankan command line tools untuk mendiagnosa dan memecahkan masalah. Berikut adalah daftar perintah bermanfaat yang membantu Anda memperbaiki masalah booting Windows:

• BootRec / ScanOs
• BootRec / RebuildBcd
• bcdedit
• BootRec / fixboot
• BootRec / FixMbr

Catatan: Jika langkah diatas gagal, Anda dapat mencoba Memperbaiki Segala Kerusakan Pada Windows 7/8/8.1/10 Dengan SFC

Cara Install Ulang Windows 7 Lengkap+Gambar

from : adalahcara.com

Haiii,, Halooooo, saya akan share ilmu tentang Cara Install Ulang Windows 7 Lengkap+Gambar, dalam hal install windows ini masih banyak yang tidak mengetahui caranya, tapi kalau bagi siswa SMK yang mengambil jurusan komputer rata-rata bisa menginstall ulang komputer/laptop nya sendiri, bagi kamu yang belum bisa, ayo ikuti langkah2 menginstall ulang windows 7 dibawah ini. gampang kok :D

Pastikan kalo kita udah backup drivernya, agar setelah install gak perlu download lagi, bagi yang belum, baca aja disini Cara Backup Driver Windows Dalam 5 Menit. Jangan lupa juga copy file penting yang di Local C ke Local D, karena saat kita format, file yang di desktop, my document dan download akan hilang , karena termasuk dalam Local C.

Sebelum install windows 7, tentu saja kamu harus punya DVD Windows 7 yang masih baik kondisi nya, kalau udah rusak, buang saja , hihi, jika ada file windows iso, burn aja ke DVD, cara nya liat disini Cara Burning Windows 7 Ke CDVD

Oke, langsung aja Masukan DVD Windows 7 , lalu setting Bios agar boot ke CDROM, jika belum di setting, lihat disini Cara Setting Booting Bios Ke CDROM.

Jika sudah, akan ada tulisan Press Any Key To Continue, Enter aja.
Maka akan muncul seperti ini.

KLIK GAMBAR UNTUK MEMPERBESAR :)

Ini jangan diubah, langsung next aja bro..

Pilih Install now

Centang I accept the license terms, lalu next..

Pilih Custom..

Pilih Partisi yang akan di isi dengan Windows 7, karena ini hanya ada 1 partisi, maka langsung saja, tetapi di laptop/PC anda pasti ada beberapa partisi, pilih yang partisi C, sekitar 100GB, bisa di cek di MyComputer..
Karena ada pertanyaan dari teman yaitu cara nya agar data2 saya yang lain tidak hilang, dan yang dihapus cuma windows 7 nya bagaimana?

Penjelasan
Ini cukup sulit dijawab, karena data dan disk di setiap komputer/laptop berbeda, tetapi saya akan menjelaskan garis besarnya cara mempercepat koneksi internet.
Secara umum, file windows yang akan kita format dan kita install ulang berada di local disk C yang berkapasitas kurang lebih 100 GB, dan data2 kita terletak di Local Disk D, atau E, dan seterusnya, jadi kita hanya perlu masuk ke windows 7, dan buka disk C, kira2 isi file nya seperti ini. topologi jaringan komputer.

Jika isinya seperti gambar diatas, maka disk C itulah yang akan kita gunakan untuk diformat dan diinstall ulang, jika tidak, lihat di local disk yang lain.
----------------------------------

Oke, setelah tau, maka kita kembali lagi ke proses install, pilih disk yang berisi windows dan klik Drive Options, lalu Format. Setelah Format lalu Next, windows akan memulai install, kira2 30 menit,

 

Tunggu Proses Install.. Setelah itu PC akan restart sendiri beberapa kali, tunggu saja..

Masukan Username (Nama Kamu) dan nama Komputer

Masukan Passwordd, jika tidak ingin menggunakan password, langsung next aja.

 

Masukan kalo kamu punya Serial Key, kalo gak punya ya hilangkan Centang nya dan next, windows kamu akan trial dan expired dalam jangka waktu tertentu, bisa menggunakan Windows Loader agar windows kamu menjadi full version, search aja windows loader di google :)

 Pilih Ask Me Later

Atur Waktu diwilayah Anda

Keluar kan CD nya, SELESAI !
Setelah selesai install windows, sekarang tinggal install drivernya, liat aja di Cara Install Driver Yang Sudah Di Backup ..

MASALAH yang sering terjadi saat install adalah  berhentinya proses install ataupun error, kemungkinan besar ini disebabkan oleh rusaknya DVD windows anda, dan juga masalah pada Harddisk, kamu bisa mencoba menginstall di laptop kawan ataupun menggunakan DVD lain untuk mengetahui apa yang rusak.
Terimakasih telah membaca artikel Cara Install Ulang Windows 7 Lengkap+Gambar.

Cara Mempercepat Koneksi Internet Paling Ampuh

from : www.adalahcara.com

Selamat datang kembali di berbagi info, kali ini kita akan membahas tentang cara mempercepat koneksi internet paling ampuh, mungkin sobat sudah tau betapa tergantungnya masyarakat zaman sekarang dengan yang namanya internet, karena zaman sekarang informasi beredar sangat cepat melalui internet seperti media sosial, situs berita dan juga blog, untuk itu masyarakat akan merasa harus selalu mengetahui informasi dan berita terbaru melalui facebook, twitter, dan lain lain agar bisa selalu mengikuti zaman.

Namun hal yang paling menjengkel kan adalah ketika koneksi internet nya lambat dan juga internet di indonesia yang memang termasuk dalam kategori lambat, pasti menghancurkan mood untuk menjelajahi dunia internet, untuk itu saya akan berbagi sedikit tips untuk cara mempercepat koneksi internet sobat, tetapi satu yg harus di ingat, trik-trik ini tidak selalu berhasil karena tergantung pada situasi dan lokasi anda, jika internetnya memang lagi down di server pusat, maka segala macam trik yang di lakukan akan sama aja hasilnya, berikut triknya:

Cara Mempercepat Koneksi Internet

Cara dibawah ini bisa sobat gunakan beberapa aja atau juga semuanya.

1. Untuk komputer/laptop yang bersistem operasi windows, koneksi internet maksimal hanya bisa dipakai 80%, selebihnya 20% digunakan untuk fungsi lain-lain, sobat bisa memaksimalkan menjadi 100% dengan cara mengedit file konfigurasi nya di gpedit.msc.
   
   • Tekan tombol Windows+R sehingga muncul tab Run, lalu ketikkan gpedit.msc
     
   • Setelah terbuka gpedit.msc, pada sebelah kiri masuk ke folder Local Computer Policy, buka lagi folder Computer Configuration, lalu Administrative Templates, lalu Network, lalu QoS Packet Scheduler setelah terbuka, lihat disebelah kanan dan cari Limit Reservable Bandwidth, double klik file tersebut, Topologi jaringan komputer.
     
     
   • Klik pada Enable lalu ganti bandwidth limit menjadi 0.
     
2. Selanjutnya cara mempercepat koneksi internet untuk yang menggunakan modem GSM, ini beberapa tips nya.
   
   • Gunakanlah modem yang memiliki kecepatan tinggi, lebih baik menggunakan modem berkecepatan diatas 7.2mbps, karena kecepatan modem sangat mempengaruhi kecepatan internet.
   • Kalo ada, gunakanlah antena atau alat lain nya untuk memperkuat sinyal modem anda, dan lebih baik menggunakan kipas agar modem tidak cepat panas. Baca juga trik sharing internet
3. Mensetting port pada windows, carannya yaitu
   
   • Klik Start > Klik kanan pada My computer, > Pilih Properties > lalu pilih Device Manager.
   • Setelah itu cari Port (COM & LPT), double klik pada salah satu port.
     
   • Pilih tab port setting, ganti bit per second menjadi 128000, dan flow control menjadi Hardware, lakukan hal ini pada port lainnya nya juga.
     
4. Cara mempercepat koneksi internet dengan mensetting Prioritas Provider, untuk merubahnya masuklah ke regedit dengan cara:
   
   • Tekan Windows+R, lalu ketikkan regedit dan enter.
   • Pada tab sebelah kiri, pilih HKEY_LOCAL_MACHINE >> SYSTEM >> CurrentControlSet >> Services >> Tcpip >> ServiceProvider.
     
   • Lalu disebelah kanan, double klik pada DnsPriority, ganti value data menjadi 1, begitu juga HostsPriority, LocalPriority, NetbtPriority, ganti value nya menjadi 1 semua.
5. Cara lainnya yaitu dengan Tweak cpipParameter, untuk melakukan tweak, kita perlu memasukkan registry baru kedalam sistem regedit, cara nya seperti ini:
   • Buka notepad, lalu copy kode berikut ini dan pastekan dalam notepad.
     

     [HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesT cpipParameters]
     “SackOpts” = dword: 00000001
     “TcpWindowSize” = dword: 0005ae4c
     “Tcp1323Opts” = dword: 00000003
     “DefaultTTL” = dword: 00000040
     “EnablePMTUBHDetect” = dword: 00000000
     “EnablePMTUDiscovery” = dword: 00000001
     “GlobalMaxTcpWindowSize” = dword: 0005ae4c

   •  Lalu simpan dengan nama Tweak.reg . dan jalankan file tersebut.
6. Menggunakan Dns lain, cara mempercepat koneksi internet dengan cara ini hanya untuk yang Dns nya sering error ataupun slow respon, jadi sobat bisa mengganti nya dengan Dns Google ataupun Open Dns.
   
   • Menggunakan Dns Google, Buka Control panel dan pilih network.
   • Lalu klik pada nama koneksi sobat.
     
   • Klik Properties > Internet Protocol Version 4 > Pilih Use following DNS > isikan DNS Google yaitu 8.8.8.8 dan 8.8.4.4
     
   • Klik ok sampai selesai.
   • Dns Google juga bisa digunakan untuk menembus website yang diblokir oleh Dns ISP anda.
   • Anda juga bisa menggunakan OpenDns, yaitu 208.67.222.222 dan 208.67.220.220

Setelah selesai, restart komputer anda untuk hasil yang lebih baik, begitulah cara mempercepat koneksi internet yang paling ampuh, dan ingatlah bahwa tidak semua internet bisa dicepatin karena mungkin memang internet dari provider anda lemot, karena kecepatan rata-rata internet di indonesia termasuk sangat lambat. Terimakasih telah berkunjung, baca juga cara install ulang windows 7.

Kurangi 3 Kg Lemak Tubuh dalam 5 Hari dengan Jus Ajaib

Jus yang hanya berbahan dasar tiga bahan alami ini terbukti mampu membantu menghilangkan lemak di tubuh (yang membuat anda tidak percaya diri) hingga 3 kg hanya dalam waktu 5 hari. Jus ini juga bisa membakar kalori, menguras racun dan mengurangi cairan berlebih dari dalam tubuh anda. Namun agar semuanya bekerja secara maksimal dan sesuai dalam jangka waktu yang ditentukan, maka anda harus mengonsumsi jus ini secara teratur, disamping tambahan vitamin dan mineral yang diperlukan.

Jus ajaib pembakar lemak (Image: Source)

Penasaran, bahan – bahan apa saja yang diperlukan untuk membuat jus ajaib pembakar lemak ini? Berikut yang perlu anda siapkan:

1. Satu gelas air putih
2. Satu buah lemon
3. Satu ikat peterseli (seledri)

Peterseli kita pilih disini karena mengandung antioksidan melimpah seperti beta karoten, zeaksantin, dan vitamin C, E dan K. Cincang sampai halus peterseli yang sudah anda siapkan tersebut, kemudian peras jus lemon kedalam segelas air. Campurkan peterseli kedalam gelas jus lemon yang sudah anda peras tadi dan aduk – aduk hingga merata.


Cara mengonsumsinya, cukup minum jus ini pada saat perut masih kosong selama lima hari berturut – turut dan harus teratur. Setelah mengonsumsinya selama lima hari, istirahatkan untuk tidak minum jus selama 10 hari.

Selain mengurangi lemak dalam tubuh, Manfaat lain dari minum campuran jus lemon dan peterseli ini juga dapat:

- Mengobati infeksi saluran kemih
- Dapat mengurangi peradangan dan meringankan sakit bagi penderita Rheumatoid Arthritis (Peradangan sendi kronis)
- Menghambat pertumbuhan tumor dan menyeimbangkan karsinogen.
- Melancarkan menstruasi pada wanita

Karena jus ini dapat merangsang aliran menstruasi, maka ada beberapa pantangan yang harus diperhatikan, diantaranya:

- Jus ini tidak boleh diminum oleh wanita yang sedang hamil.
- Jus ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu yang menyusui, karena mengonsumsi peterseli dalam jumlah yang banyak sekaligus dapat mempengaruhi air susu ibu.
- Jangan minum jus ini jika anda menderita penyakit ginjal.
- Jangan konsumsi jus ini jika anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah.

by http://www.gitanews.com/2015/07/kurangi-3-kg-lemak-tubuh-dalam-5-hari.html

Pijat Hilangkan Sakit Kepala

from  http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/keluarga/tips/pijat.hilangkan.sakit.kepala/001/005/1177/1/1

Image by : Dokumentasi Ayahbunda

Jangan langsung minum obat ketika sakit kepala datang. Mehmet Oz, MD dan Michael Roizen, MD dalam bukunya “YOU: Being Beautiful” punya tip jitu. Pijat titik-titik tertentu di wajah dan tangan, maka sakit kepala pun hilang!

• Titik temporalis. Dengan telunjuk dan jari tengah pijat area pelipis (jaraknya satu jari di atas mata bagian luar).
• Titik belakang telinga. Dengan ibu jari lakukan pijatan memutar di bagian bawah tulang besar di balik telinga.
• Antara mata. Dengan jari tengah dan ibu jari lakukan pijatan memusat di titik di antara mata di atas hidung.
• Titik jari. Dengan ibu jari dan telunjuk kanan pijat titik di antara ibu jari dan telunjuk tangan kiri. Lakukan sebaliknya. (me)

5 Cara Alami Perbesar Ukuran Payudara

Jika takut efek buruk operasi plastik, cara alami juga bisa dilakukan.

Lutfi Dwi Puji Astuti, Stella Maris

Sabtu, 11 Mei 2013, 11:50 WIB

Olahraga menjadi salah satu solusi alami meningkatkan ukuran payudara (chickipedia.com)

Olahraga menjadi salah satu solusi alami meningkatkan ukuran payudara (chickipedia.com)

VIVAlife- Penampilan memang menjadi hal penting , terutama bagi kaum hawa. Apalagi ketika sudah menyangkut bentuk tubuh, semua berlomba-lomba untuk langsing. Tak sedikit pula wanita terobesi memiliki payudara besar agar terlihat seksi.

Tak sedikit dari mereka pada akhirnya tergoda melakukan proses operasi plastik untuk memperbesar dan memperindah payudara.

Namun di luar cara instan dengan melakukan operasi plastik, tak sedikit pula wanita yang memilih cara alami untuk meningkatkan ukuran payudaranya. Bagaimana caranya? Berikut tips nya seperti dikutip laman Knoworthy:

Minyak Ikan

Seorang blogger dari situs Natural Breast Enhancement (NBE), Emily Loretta, mengatakan Norwergian Cod Liver Oil (NCLO) dapat digunakan untuk memperbesar payudara. Ia selalu mengoleskan minyak tersebut setelah mandi.

Namun yang harus diketahui, aroma minyak ikan ini sangat menyengat. Artinya Anda harus bisa tahan dengan aroma amis. Akan tetapi, aroma akan hilang usai mandi. Diakui Emily, payudaranya meningkat hingga beberapa inci.

Pijat

Ini adalah salah satu metode pembesaran payudara alami. Para terapis tradisional menyebut pijat payudara ini sebagai bagian dari pijat Ayurveda. Di Kanada misalnya, pijat payudara jamak dilakukan. Hal ini pun berkembang di Asia, dimana salon kecantikan telah menggunakan pijat payudara untuk pertumbuhan payudara. Yang harus diketahui, pijat ini hanya dapat dilakukan dengan persetujuan tertulis.

Bawang

Bawang juga diketahui dapat memperbesar payudara. Campuran bawang segar, madu, dan kunyit (bubuk) dioleskan pada payudara. Trik ini bermanfaat untuk mengencangkan serta mencegah payudara kendur. Setelah dipijat, Anda disarankan menggunakan bra sepanjang hari hingga malam, sampai mandi di hari berikutnya.

Suplemen Herbal

Sebuah studi menemukan, mengonsumsi biji adas dalam bentuk suplemen dapat meningkatkan ukuran payudara. Ini karena biji adas memberikan efek seperti estrogen yang menyebabkan retensi (penahanan) cairan di payudara sehingga ukuran payudara dapat meningkat.

Tak hanya itu, biji adas secara tradisional juga baik untuk meningkatkan produksi ASI, meningkatkan libido, dan melancarkan aliran menstruasi.

Olahraga

Ingin agar payudara terlihat lebih besar, cobalah untuk melatih otot-otot dada Anda. Misalnya dengan push up, ketika melakukan push up  akan menguatkan dan mengencangkan otot bagian dada hingga mampu membentuk payudara lebih indah.

10 Fakta Tentang Vagina

Yahoo! SHE
 
Apa saja organ reproduksi perempuan?
Terletak di dasar panggul, sistem reproduksi perempuan terdiri dari berbagai organ. Vulva adalah yang terlihat di luar, organ eksternal kelamin perempuan. Sedangkan vagina adalah organ yang bisa Anda lihat saat membuka labia majora (bibir luar yang tertutupi rambut kemaluan). Di kedua sisi lubang vagina adalah labia minora (lipatan kulit yang lembut, disebut juga bibir bagian dalam). Vagina mengarah ke rahim melalui serviks (leher rahim). Banyak orang keliru menyebut vulva sebagai vagina.

Di bagian dalam, uterus (atau rahim) dikelilingi oleh dinding otot. Di kedua sisi rahim ada kelenjar reproduksi kecil yang disebut ovarium. Mereka melekat pada tuba falopi, yaitu saluran yang membawa telur mencapai uterus di tempat yang dapat dibuahi oleh sperma.

Organ seks eksternal lainnya, antara lain lubang uretra (di atas lubang vagina), dari sanalah air seni mengalir, dan klitoris (atas uretra) — organ kecil yang sangat sensitif yang terletak di bawah tulang kemaluan. Klitoris memiliki peran penting dalam kenikmatan seksual.

Di manakah vagina diawali dan diakhiri?
Vagina adalah kanal otot elastis yang dimulai di vulva. Selama hubungan seksual, penis memasuki vagina melalui lubang vagina. Vagina memiliki panjang rata-rata sekitar 8 sentimeter dari pembukaan sampai akhir di bagian dalam. Bergerak dari vulva, vagina melebar mendekati akhir bagian dalam, di sanalah leher rahim dan uterus berada. Leher rahim menyerupai kubah kecil yang melengkung ke arah rongga vagina, dan dapat dirasakan dengan memasukkan jari ke dalam vagina. Sperma mencapai uterus melalui bagian vagina, yang juga berfungsi sebagai saluran untuk aliran menstruasi dari rahim. Selama persalinan, bagian itu berfungsi sebagai jalan saat melahirkan.

Apa itu selaput dara?
Selaput dara adalah selaput tipis dari jaringan yang mengelilingi pembukaan vagina, memisahkannya dari bagian luar. Selaput ini sering jadi lambang keperawanan, dan bisa rusak akibat latihan berat atau penggunaan tampon.

Dapatkah tampon atau cincin kontrasepsi lepas?
Vagina bukanlah tabung terbuka. Dinding vagina berotot dan menempel satu sama lain, dan mereka melebar untuk membiarkan tampon atau penis masuk. Dikelilingi oleh otot, rongga vagina tertutup secara alami dan bentuknya menekuk pada sudut tertentu: Bagian tersebut mengarah dari pembukaan dan menjadi hampir horizontal saat bergerak ke arah ujung bagian dalam. Jadi tidak ada risiko bahwa tampon atau cincin kontrasepsi bisa jatuh begitu saja.

Seperti apakah bagian dalam vagina?
Bagian dalam vagina dilapisi dengan membran yang memiliki banyak lipatan, benjolan, dan kerutan yang disebut ruge vagina (lipatan jaringan pada dinding vagina). Meskipun membran tersebut kaya akan pembuluh darah, arteri, dan vena, vagina memiliki beberapa ujung saraf, yang membuatnya sensitif, kecuali di dekat vulva.

Apa itu flora vagina?
Di dalam vagina, dinding dilapisi dengan cairan yang komposisinya dapat berubah selama siklus menstruasi. Cairan itu mengandung bakteri pelindung (lactobacilli) yang disebut flora. Flora menyimpan pH asam yang sehat dalam vagina dan bekerja untuk mencegah perkembangan penyakit dan infeksi seperti infeksi jamur.

Pada usia berapa Anda bisa mulai menggunakan tampon?
Banyak mitos muncul tentang hal itu. Anda dapat menggunakan tampon tanpa memandang usia atau pengalaman seksual, selama Anda memasukkannya dengan benar dan menggantinya secara teratur (sekitar setiap empat jam). Tidak mengganti tampon bisa menyebabkan infeksi vagina yang sangat tidak menyenangkan.

Apa rutinitas terbaik untuk menjaga kebersihan vagina?
Jagalah kebersihan vagina Anda dengan berendam dan mandi secara teratur untuk menghilangkan minyak atau keringat yang dihasilkan. Bagian dalam vagina bisa membersihkan diri sendiri berkat flora. Terlalu sering menggunakan produk kebersihan bisa mengganggu dan akhirnya menghancurkan bakteri pelindung, menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan infeksi.

Douche (alat yang digunakan untuk membersihkan vagina) harus dihindari, karena mereka membersihkan bakteri baik dalam vagina, pada dasarnya melemahkan pertahanan terhadap bakteri jahat. Sabun dengan pH netral dapat digunakan untuk membersihkan vulva. Anda harus selalu membersihkan dan menggosoknya dari depan ke belakang, agar tidak membawa kuman dari daerah anus.

Dapatkah Anda memberikan obat melalui vagina?
Dinding vagina memiliki banyak lipatan dan sangat kaya akan pembuluh darah, memberikannya sifat penyerapan yang sangat baik untuk memberikan obat-obatan atau hormon. Biasanya, obat-obatan yang diberikan melalui vagina muncul dalam bakal biji berbentuk supositoria dan mengobati kondisi vagina seperti infeksi ragi.

Apa yang terjadi di dalam vagina saat berhubungan seks?
Selama rangsangan seksual, vagina mengembang, leher rahim menghasilkan lendir serviks yang mendukung kelangsungan hidup sperma, dan vagina menghasilkan cairan yang membantu pelumasan. Saluran vagina mengembang dalam bentuk panjang maupun lebar. Selama hubungan seksual, otot-otot yang mengelilingi vulva dan rahim berkontraksi untuk membantu lewatnya sperma.

5 Potensi Racun Dalam Hubungan Cinta

Hampir semua hubungan cinta pasti pernah dilanda masalah. Sebabnya bermacam-macam, ada yang dari pasangan itu sendiri atau justru karena pihak luar. Tetapi tenang, asal ditangani dengan baik atau dicegah, hubungan Anda bisa tetap berjalan mulus.

Mantan
Hampir semua orang pernah mengalami masalah dengan mantan. Entah karena tak bisa melupakan, atau justru mantan yang masih mengejar-ngejar. Nah ketika membuka lembaran baru, pastikan mantan jangan sampai menjadi duri dalam hubungan Anda.

Tak bisa diingkari, kadang sulit menghilangkan rasa sayang kepada mantan. Tapi setidaknya jika Anda sudah berniat membuka hubungan baru maka pelan-pelan hilangkan sisa perasaan pada mantan dan belajar mencintai pasangan baru Anda. Kuncinya, berhenti membandingkan si kekasih baru dengan mantan agar Anda tidak terperangkap dalam lingkaran masa lalu yang tiada akhir.

Gadget
Kecanggihan teknologi memang membawa banyak kebaikan. Namun tak sedikit juga masalah yang timbul. Ada beberapa cara gadget merusak hubungan Anda. Pertama sebagai pengalih perhatian. Saat makan malam atau pergi berdua Anda malah sibuk dengan gadget masing-masing. Akhirnya intensitas komunikasi pun berkurang.

Gadget juga menimbulkan tuntutan baru dalam hubungan cinta. Harus selalu bisa dihubungi, pesan harus selalu cepat dibalas, dan sebagainya.. Gadget juga bisa jadi sumber konflik si pencemburu. Keinginannya untuk selalu memata-matai ponsel pasangan bisa berujung pertengkaran karena pasangan merasa tidak dipercayai.

Kembalikan fungsi gadget sebagai penunjang aktivitas, bukan sebagai benda yang mendominasi kehidupan Anda. Ketika bersama orang tersayang sebaiknya kesampingkan dahulu aktivitas apa pun yang bisa dilakukan lain waktu. Perkuat hubungan Anda dengan komunikasi yang baik dengan rajin bertukar cerita dan pikiran saat bertemu langsung. Maksimalkan komunikasi untuk membangun hubungan yang berbasis saling percaya.

Bohong
Berbohong kepada pasangan merupakan cara ampuh merusak hubungan Anda. Berbohong sering dilakukan dengan alasan takut pasangan marah/tersinggung. Jika pada banyak kesempatan Anda merasa harus berbohong kepada pasangan maka Anda perlu berpikir ulang tentang hubungan Anda. Apakah dia merupakan orang yang tepat untuk Anda?

Pasangan yang tepat biasanya membuat Anda tak ragu menceritakan apa pun. Dia bisa menjadi tempat curhat, diskusi, atau sekadar obrolan ringan. Jika Anda merasa harus terus berbohong, sebaiknya sudahi saja hubungan Anda. Temukan pasangan yang bisa membuat Anda tak perlu berbohong dan bisa bersikap terbuka. Komunikasi yang lancar tanpa harus bohong tentu membuat hubungan lebih baik. Jika si dia tidak bisa menerima Anda apa adanya sehingga Anda harus banyak berbohong maka dia bukan orang yang tepat.

Media sosial
Nah yang satu ini bisa jadi pisau bermata dua. Di satu sisi, media sosial bisa jadi tempat menemukan cinta, tapi di sisi lain juga bisa membuat hubungan cinta bubar berantakan. Karena hanya dilakukan di dunia maya, mungkin Anda merasa menggoda (flirting) teman lama tak ada bahayanya. Tapi diam-diam hal ini bisa menyakiti hati pasangan dan membuatnya tidak percaya lagi. Mengumbar konflik di media sosial juga tidak baik. Hal tersebut justru hanya akan memperburuk citra Anda, bukan menyelesaikan masalah.

Ingatlah kembali bahwa prioritas hubungan Anda adalah di dunia nyata. Jadi jangan mulai membuat tuntutan yang tidak perlu seperti meminta pasangan memajang foto Anda berdua sebagai foto profil atau mempublikasikan status Anda sebagai kekasihnya di halaman media sosialnya. Hormati preferensinya dalam mengatur profilnya di dunia maya, karena tentu yang terpenting adalah cintanya di dunia nyata.

Cemburu
Api cemburu sering kali menyulut pertengkaran. Cemburu memang perasaan yang sulit dikendalikan. Tapi sebenarnya mudah diredam jika bisa membangun kepercayaan pada pasangan. Cemburu muncul karena ada perasaan tidak aman atau perasaan memiliki yang berlebihan. Bangun komunikasi yang baik dengan pasangan agar muncul rasa saling percaya.

Hilangkan kebiasaan menuduh dan biasakan untuk saling terbuka. Hindari marah atau menyerang kekasih yang sudah bercerita secara terbuka. Hal tersebut hanya akan membuatnya malas jujur pada Anda dan malah memicunya untuk berbohong demi menghindari pertengkaran. Biasakan memulai pertanyaan dengan nada yang baik, bukan nada yang menuduh.

Delapan Cara Pria Mengungkapkan Cinta Kepada Wanita

Cosmopolitan
Yahoo! SHE 
 
Bukan rahasia lagi, pria bisa membutuhkan waktu lama untuk mengungkapkan kata cinta. Namun, hanya karena dia tidak mengatakan “Aku cinta padamu” bukan berarti dia tidak jatuh cinta lho. Berikut tanda-tanda seorang pria tergila-gila kepada Anda.

1. Anda menangkap basah dia menatap Anda
Pria akan selalu menatap objek yang membuat mereka tertarik — itulah alasan perempuan memamerkan belahan dada. Jadi ingat: Dengan semua hal yang menarik mata di luar sana, jika Anda mengetahui dia menatap Anda, itu menunjukkan kasih sayangnya yang dalam. Ada tatapan rahasia (Anda akan mengatahui melalui sikapnya). "Menatap pacar saya di sebuah pesta, memberikan momen pribadi ketika saya bisa mencubit diri sendiri dan bertanya-tanya apakah saya pantas mendapatkan orang yang mengagumkan ini dalam hidup saya," kata Patrick (30) .

2. Dia menatap mata Anda
Tanda lain dia mencintai Anda adalah tatapan penuh arti ke dalam mata Anda. Pria jarang ingin menunjukkan perasaannya. Jika mereka menatap dalam mata Anda , tanpa malu, mereka membuka diri untuk membiarkan Anda masuk ke dalam hatinya. "Saya tidak pernah melihat orang lain dengan sorot, tapi tatapan dalam dengan pacar saya mencerminkan nyamannya dan terpesonanya saya akan dia," tutur Chip (29).

3. Dia membeli makanan favorit Anda
Mengetahui bahwa dapurnya penuh granola, soda lemon, dan makanan feminin lainnya (yang tidak dia sukai) menunjukkan dia selalu mengingat Anda, di tempat yang paling tak terduga dan romantis. "Suatu hari saya memeriksa keranjang belanja dan mengisinya dengan wortel dan botol makanan soda untuk pacar saya," kata Patrick. "Itu menyadarkan saya bahwa kebiasaan itu telah menjadi sesuatu yang alami bagi saya untuk melakukan hal yang membuatnya senang, dan saat itulah saya tahu saya sedang jatuh cinta."

4. Dia menyimpan barang Anda di rumahnya
Pria suka mempertahankan citra single. Jadi meninggalkan bukti nyata di rumah mereka bahwa ada seorang wanita dalam hidup mereka adalah tanda bahwa Anda satu-satunya orang yang dia inginkan.

5. Dia berbicara tentang masa depan
Mengatakan rencanya kepada Anda untuk pindah suatu hari mungkin adalah sebuah tanda untuk Anda. Namun, hal itu mungkin juga salah satu caranya mengungkapkan kepada Anda bahwa dia ingin Anda menjadi masa depannya. "Setiap kali saya becerita tentang sesuatu yang ingin saya lakukan kepada pasangan, saya benar-benar mencoba mencari tahu apakah dia bisa ada di dalamnya," kata Jon (26).

Bagaimana Anda membedakan seorang pria yang membual tentang rencananya dan ketika dia diam-diam menyatakan cintanya? Ini semua tergantung dari cara dia berbicara. Jika dia memberitahu Anda bahwa dia ingin pindah ke pantai, menjadi gelandangan pantai, dan melihat perempuan, semua itu tidak akan terjadi. Jika dia menyebutkan bahwa dia melihat dirinya akhirnya menetap di suatu tempat, kemudian segera menanyakan apakah Anda pernah membayangkan bisa tinggal di tempat itu, dia menunjukkan keseriusan hubungan jangka panjang.

6. Dia mengenakan kaos pemberian Anda
Menuruti  saran Anda tentang pakaian yang harus dikenakan merupakan sesuatu yang cukup sulit diterima pria. "Memberi izin untuk mengubah identitas kami, bahkan jika itu untuk hal yang lebih baik, dianggap sebagai tanda kelemahan," jelas Seth (29). Konsekuensinya, setiap kali seorang pria mengenakan pakaian yang bukan pilihannya sendiri, dia menunjukkan bahwa dia membiarkan Anda mengambil kendali dan melakukan sedikit perubahan.

7. Dia berdiri di samping Anda di hadapan publik
Tempatnya berdiri saat Anda keluar bersama menunjukkan banyak hal tentang di mana Anda berdiri dalam kehidupanya. Pertimbangkan tentang kebenaran kunci ini: Pria terprogram untuk melihat wanita. Itulah sebabnya ketika seorang pria masih tidak pasti dengan perasaannya, dia akan berjalan beberapa langkah di belakang atau di depan Anda dan membuat jarak — dua posisi aman yang menjaga matanya tetap tersembunyi.

Merangkul bahu Anda adalah caranya untuk menunjukkan komitmen dengan menjaga matanya tepat di mana Anda dapat melihatnya. Juga, dengan dia berada di samping Anda di hadapan publik, akan membatasi dia untuk melirik wanita lain. "Berada di sisi pacar saya, memudahkan dia berbisik di telinga saya atau bersandar untuk memberikan ciuman kejutan," kata Ryan (27). "Ini cara saya menunjukkan kepada wanita lain bahwa saya telah memiliki tambatan hati."

8. Dia mengizinkan Anda mengangkat ponselnya
Pria tidak pernah mengetahui sesuatu yang berpotensi merusak citra yang mungkin bersembunyi di ponsel mereka — dari mantan pacar yang ingin kembali samapai ibu yang terlalu perhatian. Jika kami membiarkan Anda mengangkat ponsel kami, berarti tidak ada sesuatu yang kami sembunyikan. "Pria bukan orang yang suka berbagi cerita. Jadi ketika seorang pria mengizinkan Anda mengangkat telepon — membuat Anda mengetahui rahasia pribadinya — itu berarti dia ingin bersama Anda untuk waktu yang sangat lama," kata Rich (29).

5 Hal yang Tidak Bisa Dibiarkan Dalam Hubungan

Setiap hubungan cinta hampir pasti memiliki masalah. Ini wajar. Namun tidak semua masalah dalam hubungan bisa didiamkan saja. Beberapa masalah ini perlu diambil tindakan atau segera dihentikan. Apa saja?

Kekerasan
Tak ada alasan membiarkan kekerasan, baik fisik maupun verbal (kata-kata), berlangsung dalam sebuah hubungan. Kekerasan bisa membuat seseorang merasa tertekan dan tersiksa. Tapi korban kerap tak berdaya untuk keluar dari masalah tersebut karena merasa takut. Secara tidak sadar mereka bahkan melindungi dan membiarkan sang kekasih yang melakukan kekerasan.

Mengapa? Sebab, biasanya si pelaku kekerasan dapat berubah drastis setelah menyakiti. Mereka bahkan mungkin meminta maaf sambil menangis. Akhirnya, korban jatuh kasihan dan memaafkan. Ini bisa berlangsung berkali-kali tanpa solusi.

Pasangan yang baik tak akan pernah tega menyakiti Anda apa pun alasannya. Begitu kekerasan terjadi dalam sebuah hubungan, jangan pernah tinggal diam. Ambil tindakan tegas dan jika perlu tinggalkan kekasih saat itu juga. Anda pantas mendapatkan pasangan yang lebih baik.

Kebohongan
Bohong merupakan sumber masalah tiada ujung. Sekali ia berbohong, tak ada jaminan ia tak akan mengulanginya lagi. Apa pun alasannya, bohong tidak bisa dibenarkan. Pasangan yang baik adalah yang bisa berbagi tanpa perlu menutup-nutupi.

Bohong bisa merupakan sinyal kalau ia tidak percaya dan meremehkan Anda. Untuk apa Anda menjalani hubungan yang seperti ini? Ia berjanji berhenti merokok, tapi di belakang Anda ia tetap merokok. Ia bilang menemani sang ibu belanja, padahal pergi dengan teman-temannya.

Menghiasi hubungan dengan kebohongan sama saja Anda seperti berada dalam hubungan palsu. Sebaiknya perbaiki komunikasi dan saling jujur tentang isi hati serta apa yang disuka dan tidak. Jika kekasih dilarang merokok namun ia belum bisa berhenti, sebaiknya Anda bersikap kooperatif. Jangan langsung marah yang memicunya untuk berbohong. Sebaiknya cari solusi bersama-sama. Dengan begitu ia tidak perlu bohong.

Berat sebelah
Anda selalu punya perasaan takut padanya. Anda merasa berkorban lebih banyak dari dia. Anda sering berusaha lebih keras mempertahankan hubungan ini. Mungkin saja hubungan Anda berat sebelah. Ini merupakan tanda-tanda yang tidak baik.

Dalam hubungan seharusnya tidak ada pihak yang lebih tinggi atau lebih rendah. Masing-masing harus saling menghargai dan menghormati. Hubungan berat sebelah akan membuat salah satu pihak selalu merasa tertekan. Anda harus selalu mengalah. Bahkan mimpi Anda juga bisa terjegal karena bertabrakan dengan keinginannya. Lebih lanjut tentang hubungan berat sebelah bisa dibaca di artikel ini: http://id.she.yahoo.com/5-tanda-hubungan-cinta-anda-berat-sebelah.html

Tidak setia
Ini merupakan sumber perpecahan hubungan paling utama. Ketidaksetiaan bisa muncul dalam bentuk bermacam-macam — terutama perselingkuhan. Jika ada masalah dalam hubungan, sebaiknya diselesaikan baik-baik, bukan beralih ke pihak ketiga. Begitu juga jika ada godaan. Jika pasangan sudah merasa bahagia dan puas dengan hubungannya, kemungkinan ia akan melirik yang lain akan semakin kecil.

Menggoda orang lain (flirting) pun tak bisa diterima begitu saja. Belum tentu pasangan Anda bisa mengendalikan diri. Selain itu, kegiatan tersebut tentu tak ada manfaatnya untuk hubungan Anda. Untuk menjaga hubungan Anda sebaiknya main mata tak perlu dipelihara. Apalagi sekarang hal tersebut tidak selalu dilakukan secara langsung tapi bisa lewat medium komunikasi pesan singkat atau media sosial. Bicarakan dengan tegas atau tinggalkan pasangan jika ini terjadi pada hubungan Anda.

Posesif
Awalnya Anda melihat hal ini sebagai hal yang menggemaskan. Pasangan mudah cemburu jika Anda dekat dengan orang lain. Percayalah, tidak ada yang menyenangkan ketika memiliki seorang kekasih yang posesif. Selain gerak-gerik Anda dibatasi, pergaulan Anda pun dipersempit. Pada banyak kasus, bahkan bertemu dengan keluarga pun dipersulit.

Pasangan seperti ini punya masalah dengan kepercayaan diri dan kepercayaan pada Anda. Dia selalu merasa tidak aman jika Anda tidak bersamanya. Hidup Anda perlahan-lahan ditarik dari lingkungan Anda dan hanya untuk dia seorang. Untuk perkembangan pribadi atau karir, tidak ada gunanya memiliki kekasih yang seperti ini.

Ia hanya akan selalu membatasi pergerakan dan perkembangan Anda. Anda akan sulit untuk membangun pertemanan baru yang bisa bermanfaat untuk karier atau pribadi Anda. Mulailah memberi pengertian kepada kekasih tentang sifatnya yang menganggu dan pentingnya Anda untuk bersosialisasi. Jika ia tidak bisa mengerti, maka tak ada gunanya Anda bertahan di sebuah hubungan yang membuat Anda terkungkung.

8 Tanda orang yang rawan selingkuh

Reporter : Kun Sila Ananda

Sabtu, 1 Desember 2012 16:06:00

 

Meski sudah memiliki pasangan dan menikah, terkadang seseorang juga memiliki keinginan 'nakal' atau sekedar berpikir bagaimana jadinya jika mereka dekat dengan orang lain. Tapi hanya memiliki keinginan tentu berbeda dengan benar-benar melakukan tindakan selingkuh bukan? Kenali beberapa tanda bahwa Anda hampir saja melakukan perselingkuhan, seperti dilansir oleh The Stir (30/11) berikut ini
1. Fantasi yang terlalu detail
Menyukai pria atau wanita yang menarik memang bisa dirasakan semua orang, namun berfantasi detail tentang mereka tentu hal yang berbeda. Jika fantasi Anda terhadap pihak ketiga itu sudah melewati batas hingga Anda lupa dengan pasangan nyata Anda, maka Anda hanya selangkah lagi untuk benar-benar berselingkuh.
2. Mencari-cari kesalahan
Tiba-tiba saja Anda jadi suka mencari-cari kesalahannya. Bakan pada hal-hal yang sebelumnya tidak jadi masalah. Misalkan tentang caranya berpakaian, kebiasaannya, atau karakternya. Seolah-olah semua hal dalam dirinya penuh dengan kesalahan.
3. Suka memulai pertengkaran
Jika Anda mulai sering mengajak bertengkar tanpa alasan yang jelas hanya agar suami Anda merasa bersalah dan membuat Anda bebas menemui orang lain, maka ini adalah pertanda Anda benar-benar niat berselingkuh.
4. Menelepon mantan
Jika Anda masih suka melihat jejaring sosial mantan, ingin tahu tentang kehidupannya sekarang, ingin tahu bagaimana kabarnya, seperti apa penampilannya, dan lain sebagainya hingga sangat ingin untuk mengirim email atau meneleponnya kembali, maka Anda sudah sangat dekat dengan aksi perselingkuhan. Jika ingin menyelamatkan hubungan yang dimiliki sekarang, sebaiknya segera hilangkan mantan dari daftar teman Anda.
5. Menuduh pasangan berselingkuh
Kecuali jika Anda memiliki bukti bahwa pasangan berselingkuh, maka ini bisa disebut proyeksi kesalahan diri sendiri. Hal ini biasanya karena rasa bersalah menggerogoti diri Anda sendiri hingga Anda mulai menggali apakah pasangan juga 'hampir' berselingkuh. Jika dia mengaku, maka Anda bisa mengaku tentang 'rencana' perselingkuhan Anda.
6. Berdandan ke semua tempat
Jika Anda sudah berpasangan, namun masih berdandan habis-habisan ke semua tempat, sangat mungkin bahwa Anda sedang ingin menarik perhatian orang lain, selain pasangan. Hal ini tentu membuat Anda lebih dekat untuk berselingkuh bukan?
7. Menyembunyikan status hubungan
Kenapa seseorang harus menyembunyikan status pernikahannya jika tidak ingin memberikan kesan yang salah pada orang lain? Jika Anda tidak ingin mulai berselingkuh, lalu mengapa harus menyembunyikan status hubungan?
8. Mengatakannya
Apa Anda pernah mengatakan pada diri Anda sendiri, "Aku ingin berselingkuh,"? Jika iya, maka berarti Anda memang berpikiran dan berniat untuk selingkuh.
Coba cek, apakah salah satu tanda di atas pernah Anda lakukan? Jika iya, jangan diteruskan, atau Anda akan benar-benar berselingkuh dan menghancurkan hubungan yang ada saat ini.
 

 

 

 

   

Menguak Mitos-mitos Tentang Keputihan

Oleh Plasadana | Yahoo! SHE


Oleh: Marmi Panti Hidayah

"Perempuan jangan banyak-banyak makan nanas atau timun, nanti keputihan." Benarkah anggapan tersebut?

Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang, dr. Yusrawati, SpOG (K) secara tegas menepis mitos itu. Dia memastikan tidak ada buah-buahan yang menimbulkan keputihan. Semua buah berfungsi menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ intim wanita, jantung, kulit, dan lainnya.

Bahkan katanya, buah-buahan termasuk nanas maupun pisang ambon, justru perlu dikonsumsi agar tubuh tahan terhadap jamur atau keputihan. “Justru kurang makan buah-buahan malah bisa menimbulkan keputihan,” kata dokter spesialis obstetri & ginekologi ini, “karena daya tahan tubuh menurun dan ketika itu jamur mudah tumbuh.”

Untuk itu, dr. Yusrawati menganjurkan agar tetap mengonsumsi buah-buahan dan sayur tersebut. Idealnya, jenis buah dan sayur yang dikonsumsi bervariasi dengan jumlah cukup. Kendati demikian, mengingat buah nanas bersifat asam dia mengingatkan agar memperhatikan lambung sebelum megonsumsinya. Jangan-jangan malah maagnya kumat.

“Tetapi tidak ada hubungan makan nanas dengan keputihan,” tegas dokter yang berlatar belakang pendidikan di Fakultas Kedokteran Universitas Andalas dan Universitas Indonesia.

Lalu bagaimana terjadinya keputihan itu?

Yusrawati kembali mengingatkan, pemicu keputihan adalah daya tahan tubuh yang lemah. Keputihan juga bisa terjadi karena vagina atau organ intim lembap.

Daya tahan tubuh akan rendah jika kurang mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Nah, zat antioksidan itu sangat banyak terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. “Oleh sebab itu makan buah sangat penting,” jelas dr. Yusrawati.

Sebenarnya, lanjut dia, keputihan adalah hal biasa dialami wanita. Hanya perlu diketahui, apakah masih dalam katagori normal atau tidak? Keputihan dalam jumlah banyak masih bisa disebut normal, jika datang sebelum atau sesudah haid, atau pada saat hormonnya meningkat.

“Ciri keputihan normal adalah: tidak berwarna seperti putih telur mentah, tidak berbau, serta tidak ada rasa gatal,” jelasnya.

Keputihan tidak normal bisa dilihat dari warnanya yang berubah kekuningan atau kehijauan, lendirnya menjadi lebih kental, bergelembung-gelembung, berbau, dan gatal. Jika keputihan tidak lagi normal, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter, karena jika dibiarkan bisa berlanjut ke penyakit yang lebih serius.

Keputihan tidak normal, ungkap Yusrawati, berarti telah terjadi infeksi di dalam vagina yang akan mengubah pH (derajat keasaman) vagina menjadi basa. Di dalam vagina atau organ intim ada yang namanya flora normal. Apabila ada yang tidak normal, maka asam vagina berubah. Flora-flora yang tidak normal akan tumbuh, sehingga menjadi infeksi.

Infeksi ini, katanya, tidak hanya ada di vagina, tapi bisa masuk hingga ke mulut rahim, saluran telur, serta akan menimbulkan bercak-bercak yang berpotensi menimbulkan infeksi di saluran rahim. Kondisi tersebut mempengaruhi organ reproduksi.

“Jadi bagi yang belum punya keturunan, bisa saja sulit mendapatkan keturunan akibat infeksi di organ reproduksi,” tuturnya.

Infeksi yang dibiarkan juga bisa memicu kanker rahim. Perubahan pH vagina membuat virus berpotensi masuk. Jika virus yang masuk katagori Human Papilloma Virus (HPV), akan memicu terjadinya kanker.

Untuk itu, wanita disarankan untuk menjaga kondisi vagina. Berikut rekomendasi dr. Yusrawati  agar vagina tetap bersih dan sehat:

- Menempuh gaya hidup sehat.

- Vagina harus dijaga agar tetap kering, jangan sampai lembap.

- Sering berganti pakaian dalam, apalagi jika celana dalam dalam kondisi basah.

- Jangan mengenakan pakaian dalam berbahan nilon atau bahan yang membuat vagina lembap.

- Hindari mengenakan celana terlalu ketat, menempel seperti legging, karena udara tidak bisa masuk dan organ kewanitaan tidak bisa bernapas.

- Hindari penggunaan pantyliner berpewangi. Parfum yang terkandung di dalamnya bisa membunuh flora-flora normal di vagina, kemudian berganti menjadi flora tidak normal.

- Hindari penggunaan sabun pencuci vagina yang mengandung antiseptik. Antiseptik itu artinya membunuh segala bentuk kuman, termasuk kuman normal yang ada di vagina. Padahal flora normal dibutuhkan untuk menjaga pH vagina, dan flora normal ini bisa mati semua karena antiseptik. Cara paling aman membersihkan vagina: gunakan air bersih.