10 Fakta Tentang Vagina

Yahoo! SHE
 
Apa saja organ reproduksi perempuan?
Terletak di dasar panggul, sistem reproduksi perempuan terdiri dari berbagai organ. Vulva adalah yang terlihat di luar, organ eksternal kelamin perempuan. Sedangkan vagina adalah organ yang bisa Anda lihat saat membuka labia majora (bibir luar yang tertutupi rambut kemaluan). Di kedua sisi lubang vagina adalah labia minora (lipatan kulit yang lembut, disebut juga bibir bagian dalam). Vagina mengarah ke rahim melalui serviks (leher rahim). Banyak orang keliru menyebut vulva sebagai vagina.

Di bagian dalam, uterus (atau rahim) dikelilingi oleh dinding otot. Di kedua sisi rahim ada kelenjar reproduksi kecil yang disebut ovarium. Mereka melekat pada tuba falopi, yaitu saluran yang membawa telur mencapai uterus di tempat yang dapat dibuahi oleh sperma.

Organ seks eksternal lainnya, antara lain lubang uretra (di atas lubang vagina), dari sanalah air seni mengalir, dan klitoris (atas uretra) — organ kecil yang sangat sensitif yang terletak di bawah tulang kemaluan. Klitoris memiliki peran penting dalam kenikmatan seksual.

Di manakah vagina diawali dan diakhiri?
Vagina adalah kanal otot elastis yang dimulai di vulva. Selama hubungan seksual, penis memasuki vagina melalui lubang vagina. Vagina memiliki panjang rata-rata sekitar 8 sentimeter dari pembukaan sampai akhir di bagian dalam. Bergerak dari vulva, vagina melebar mendekati akhir bagian dalam, di sanalah leher rahim dan uterus berada. Leher rahim menyerupai kubah kecil yang melengkung ke arah rongga vagina, dan dapat dirasakan dengan memasukkan jari ke dalam vagina. Sperma mencapai uterus melalui bagian vagina, yang juga berfungsi sebagai saluran untuk aliran menstruasi dari rahim. Selama persalinan, bagian itu berfungsi sebagai jalan saat melahirkan.

Apa itu selaput dara?
Selaput dara adalah selaput tipis dari jaringan yang mengelilingi pembukaan vagina, memisahkannya dari bagian luar. Selaput ini sering jadi lambang keperawanan, dan bisa rusak akibat latihan berat atau penggunaan tampon.

Dapatkah tampon atau cincin kontrasepsi lepas?
Vagina bukanlah tabung terbuka. Dinding vagina berotot dan menempel satu sama lain, dan mereka melebar untuk membiarkan tampon atau penis masuk. Dikelilingi oleh otot, rongga vagina tertutup secara alami dan bentuknya menekuk pada sudut tertentu: Bagian tersebut mengarah dari pembukaan dan menjadi hampir horizontal saat bergerak ke arah ujung bagian dalam. Jadi tidak ada risiko bahwa tampon atau cincin kontrasepsi bisa jatuh begitu saja.

Seperti apakah bagian dalam vagina?
Bagian dalam vagina dilapisi dengan membran yang memiliki banyak lipatan, benjolan, dan kerutan yang disebut ruge vagina (lipatan jaringan pada dinding vagina). Meskipun membran tersebut kaya akan pembuluh darah, arteri, dan vena, vagina memiliki beberapa ujung saraf, yang membuatnya sensitif, kecuali di dekat vulva.

Apa itu flora vagina?
Di dalam vagina, dinding dilapisi dengan cairan yang komposisinya dapat berubah selama siklus menstruasi. Cairan itu mengandung bakteri pelindung (lactobacilli) yang disebut flora. Flora menyimpan pH asam yang sehat dalam vagina dan bekerja untuk mencegah perkembangan penyakit dan infeksi seperti infeksi jamur.

Pada usia berapa Anda bisa mulai menggunakan tampon?
Banyak mitos muncul tentang hal itu. Anda dapat menggunakan tampon tanpa memandang usia atau pengalaman seksual, selama Anda memasukkannya dengan benar dan menggantinya secara teratur (sekitar setiap empat jam). Tidak mengganti tampon bisa menyebabkan infeksi vagina yang sangat tidak menyenangkan.

Apa rutinitas terbaik untuk menjaga kebersihan vagina?
Jagalah kebersihan vagina Anda dengan berendam dan mandi secara teratur untuk menghilangkan minyak atau keringat yang dihasilkan. Bagian dalam vagina bisa membersihkan diri sendiri berkat flora. Terlalu sering menggunakan produk kebersihan bisa mengganggu dan akhirnya menghancurkan bakteri pelindung, menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan infeksi.

Douche (alat yang digunakan untuk membersihkan vagina) harus dihindari, karena mereka membersihkan bakteri baik dalam vagina, pada dasarnya melemahkan pertahanan terhadap bakteri jahat. Sabun dengan pH netral dapat digunakan untuk membersihkan vulva. Anda harus selalu membersihkan dan menggosoknya dari depan ke belakang, agar tidak membawa kuman dari daerah anus.

Dapatkah Anda memberikan obat melalui vagina?
Dinding vagina memiliki banyak lipatan dan sangat kaya akan pembuluh darah, memberikannya sifat penyerapan yang sangat baik untuk memberikan obat-obatan atau hormon. Biasanya, obat-obatan yang diberikan melalui vagina muncul dalam bakal biji berbentuk supositoria dan mengobati kondisi vagina seperti infeksi ragi.

Apa yang terjadi di dalam vagina saat berhubungan seks?
Selama rangsangan seksual, vagina mengembang, leher rahim menghasilkan lendir serviks yang mendukung kelangsungan hidup sperma, dan vagina menghasilkan cairan yang membantu pelumasan. Saluran vagina mengembang dalam bentuk panjang maupun lebar. Selama hubungan seksual, otot-otot yang mengelilingi vulva dan rahim berkontraksi untuk membantu lewatnya sperma.

5 Potensi Racun Dalam Hubungan Cinta

Hampir semua hubungan cinta pasti pernah dilanda masalah. Sebabnya bermacam-macam, ada yang dari pasangan itu sendiri atau justru karena pihak luar. Tetapi tenang, asal ditangani dengan baik atau dicegah, hubungan Anda bisa tetap berjalan mulus.

Mantan
Hampir semua orang pernah mengalami masalah dengan mantan. Entah karena tak bisa melupakan, atau justru mantan yang masih mengejar-ngejar. Nah ketika membuka lembaran baru, pastikan mantan jangan sampai menjadi duri dalam hubungan Anda.

Tak bisa diingkari, kadang sulit menghilangkan rasa sayang kepada mantan. Tapi setidaknya jika Anda sudah berniat membuka hubungan baru maka pelan-pelan hilangkan sisa perasaan pada mantan dan belajar mencintai pasangan baru Anda. Kuncinya, berhenti membandingkan si kekasih baru dengan mantan agar Anda tidak terperangkap dalam lingkaran masa lalu yang tiada akhir.

Gadget
Kecanggihan teknologi memang membawa banyak kebaikan. Namun tak sedikit juga masalah yang timbul. Ada beberapa cara gadget merusak hubungan Anda. Pertama sebagai pengalih perhatian. Saat makan malam atau pergi berdua Anda malah sibuk dengan gadget masing-masing. Akhirnya intensitas komunikasi pun berkurang.

Gadget juga menimbulkan tuntutan baru dalam hubungan cinta. Harus selalu bisa dihubungi, pesan harus selalu cepat dibalas, dan sebagainya.. Gadget juga bisa jadi sumber konflik si pencemburu. Keinginannya untuk selalu memata-matai ponsel pasangan bisa berujung pertengkaran karena pasangan merasa tidak dipercayai.

Kembalikan fungsi gadget sebagai penunjang aktivitas, bukan sebagai benda yang mendominasi kehidupan Anda. Ketika bersama orang tersayang sebaiknya kesampingkan dahulu aktivitas apa pun yang bisa dilakukan lain waktu. Perkuat hubungan Anda dengan komunikasi yang baik dengan rajin bertukar cerita dan pikiran saat bertemu langsung. Maksimalkan komunikasi untuk membangun hubungan yang berbasis saling percaya.

Bohong
Berbohong kepada pasangan merupakan cara ampuh merusak hubungan Anda. Berbohong sering dilakukan dengan alasan takut pasangan marah/tersinggung. Jika pada banyak kesempatan Anda merasa harus berbohong kepada pasangan maka Anda perlu berpikir ulang tentang hubungan Anda. Apakah dia merupakan orang yang tepat untuk Anda?

Pasangan yang tepat biasanya membuat Anda tak ragu menceritakan apa pun. Dia bisa menjadi tempat curhat, diskusi, atau sekadar obrolan ringan. Jika Anda merasa harus terus berbohong, sebaiknya sudahi saja hubungan Anda. Temukan pasangan yang bisa membuat Anda tak perlu berbohong dan bisa bersikap terbuka. Komunikasi yang lancar tanpa harus bohong tentu membuat hubungan lebih baik. Jika si dia tidak bisa menerima Anda apa adanya sehingga Anda harus banyak berbohong maka dia bukan orang yang tepat.

Media sosial
Nah yang satu ini bisa jadi pisau bermata dua. Di satu sisi, media sosial bisa jadi tempat menemukan cinta, tapi di sisi lain juga bisa membuat hubungan cinta bubar berantakan. Karena hanya dilakukan di dunia maya, mungkin Anda merasa menggoda (flirting) teman lama tak ada bahayanya. Tapi diam-diam hal ini bisa menyakiti hati pasangan dan membuatnya tidak percaya lagi. Mengumbar konflik di media sosial juga tidak baik. Hal tersebut justru hanya akan memperburuk citra Anda, bukan menyelesaikan masalah.

Ingatlah kembali bahwa prioritas hubungan Anda adalah di dunia nyata. Jadi jangan mulai membuat tuntutan yang tidak perlu seperti meminta pasangan memajang foto Anda berdua sebagai foto profil atau mempublikasikan status Anda sebagai kekasihnya di halaman media sosialnya. Hormati preferensinya dalam mengatur profilnya di dunia maya, karena tentu yang terpenting adalah cintanya di dunia nyata.

Cemburu
Api cemburu sering kali menyulut pertengkaran. Cemburu memang perasaan yang sulit dikendalikan. Tapi sebenarnya mudah diredam jika bisa membangun kepercayaan pada pasangan. Cemburu muncul karena ada perasaan tidak aman atau perasaan memiliki yang berlebihan. Bangun komunikasi yang baik dengan pasangan agar muncul rasa saling percaya.

Hilangkan kebiasaan menuduh dan biasakan untuk saling terbuka. Hindari marah atau menyerang kekasih yang sudah bercerita secara terbuka. Hal tersebut hanya akan membuatnya malas jujur pada Anda dan malah memicunya untuk berbohong demi menghindari pertengkaran. Biasakan memulai pertanyaan dengan nada yang baik, bukan nada yang menuduh.

Delapan Cara Pria Mengungkapkan Cinta Kepada Wanita

Cosmopolitan
Yahoo! SHE 
 
Bukan rahasia lagi, pria bisa membutuhkan waktu lama untuk mengungkapkan kata cinta. Namun, hanya karena dia tidak mengatakan “Aku cinta padamu” bukan berarti dia tidak jatuh cinta lho. Berikut tanda-tanda seorang pria tergila-gila kepada Anda.

1. Anda menangkap basah dia menatap Anda
Pria akan selalu menatap objek yang membuat mereka tertarik — itulah alasan perempuan memamerkan belahan dada. Jadi ingat: Dengan semua hal yang menarik mata di luar sana, jika Anda mengetahui dia menatap Anda, itu menunjukkan kasih sayangnya yang dalam. Ada tatapan rahasia (Anda akan mengatahui melalui sikapnya). "Menatap pacar saya di sebuah pesta, memberikan momen pribadi ketika saya bisa mencubit diri sendiri dan bertanya-tanya apakah saya pantas mendapatkan orang yang mengagumkan ini dalam hidup saya," kata Patrick (30) .

2. Dia menatap mata Anda
Tanda lain dia mencintai Anda adalah tatapan penuh arti ke dalam mata Anda. Pria jarang ingin menunjukkan perasaannya. Jika mereka menatap dalam mata Anda , tanpa malu, mereka membuka diri untuk membiarkan Anda masuk ke dalam hatinya. "Saya tidak pernah melihat orang lain dengan sorot, tapi tatapan dalam dengan pacar saya mencerminkan nyamannya dan terpesonanya saya akan dia," tutur Chip (29).

3. Dia membeli makanan favorit Anda
Mengetahui bahwa dapurnya penuh granola, soda lemon, dan makanan feminin lainnya (yang tidak dia sukai) menunjukkan dia selalu mengingat Anda, di tempat yang paling tak terduga dan romantis. "Suatu hari saya memeriksa keranjang belanja dan mengisinya dengan wortel dan botol makanan soda untuk pacar saya," kata Patrick. "Itu menyadarkan saya bahwa kebiasaan itu telah menjadi sesuatu yang alami bagi saya untuk melakukan hal yang membuatnya senang, dan saat itulah saya tahu saya sedang jatuh cinta."

4. Dia menyimpan barang Anda di rumahnya
Pria suka mempertahankan citra single. Jadi meninggalkan bukti nyata di rumah mereka bahwa ada seorang wanita dalam hidup mereka adalah tanda bahwa Anda satu-satunya orang yang dia inginkan.

5. Dia berbicara tentang masa depan
Mengatakan rencanya kepada Anda untuk pindah suatu hari mungkin adalah sebuah tanda untuk Anda. Namun, hal itu mungkin juga salah satu caranya mengungkapkan kepada Anda bahwa dia ingin Anda menjadi masa depannya. "Setiap kali saya becerita tentang sesuatu yang ingin saya lakukan kepada pasangan, saya benar-benar mencoba mencari tahu apakah dia bisa ada di dalamnya," kata Jon (26).

Bagaimana Anda membedakan seorang pria yang membual tentang rencananya dan ketika dia diam-diam menyatakan cintanya? Ini semua tergantung dari cara dia berbicara. Jika dia memberitahu Anda bahwa dia ingin pindah ke pantai, menjadi gelandangan pantai, dan melihat perempuan, semua itu tidak akan terjadi. Jika dia menyebutkan bahwa dia melihat dirinya akhirnya menetap di suatu tempat, kemudian segera menanyakan apakah Anda pernah membayangkan bisa tinggal di tempat itu, dia menunjukkan keseriusan hubungan jangka panjang.

6. Dia mengenakan kaos pemberian Anda
Menuruti  saran Anda tentang pakaian yang harus dikenakan merupakan sesuatu yang cukup sulit diterima pria. "Memberi izin untuk mengubah identitas kami, bahkan jika itu untuk hal yang lebih baik, dianggap sebagai tanda kelemahan," jelas Seth (29). Konsekuensinya, setiap kali seorang pria mengenakan pakaian yang bukan pilihannya sendiri, dia menunjukkan bahwa dia membiarkan Anda mengambil kendali dan melakukan sedikit perubahan.

7. Dia berdiri di samping Anda di hadapan publik
Tempatnya berdiri saat Anda keluar bersama menunjukkan banyak hal tentang di mana Anda berdiri dalam kehidupanya. Pertimbangkan tentang kebenaran kunci ini: Pria terprogram untuk melihat wanita. Itulah sebabnya ketika seorang pria masih tidak pasti dengan perasaannya, dia akan berjalan beberapa langkah di belakang atau di depan Anda dan membuat jarak — dua posisi aman yang menjaga matanya tetap tersembunyi.

Merangkul bahu Anda adalah caranya untuk menunjukkan komitmen dengan menjaga matanya tepat di mana Anda dapat melihatnya. Juga, dengan dia berada di samping Anda di hadapan publik, akan membatasi dia untuk melirik wanita lain. "Berada di sisi pacar saya, memudahkan dia berbisik di telinga saya atau bersandar untuk memberikan ciuman kejutan," kata Ryan (27). "Ini cara saya menunjukkan kepada wanita lain bahwa saya telah memiliki tambatan hati."

8. Dia mengizinkan Anda mengangkat ponselnya
Pria tidak pernah mengetahui sesuatu yang berpotensi merusak citra yang mungkin bersembunyi di ponsel mereka — dari mantan pacar yang ingin kembali samapai ibu yang terlalu perhatian. Jika kami membiarkan Anda mengangkat ponsel kami, berarti tidak ada sesuatu yang kami sembunyikan. "Pria bukan orang yang suka berbagi cerita. Jadi ketika seorang pria mengizinkan Anda mengangkat telepon — membuat Anda mengetahui rahasia pribadinya — itu berarti dia ingin bersama Anda untuk waktu yang sangat lama," kata Rich (29).

5 Hal yang Tidak Bisa Dibiarkan Dalam Hubungan

Setiap hubungan cinta hampir pasti memiliki masalah. Ini wajar. Namun tidak semua masalah dalam hubungan bisa didiamkan saja. Beberapa masalah ini perlu diambil tindakan atau segera dihentikan. Apa saja?

Kekerasan
Tak ada alasan membiarkan kekerasan, baik fisik maupun verbal (kata-kata), berlangsung dalam sebuah hubungan. Kekerasan bisa membuat seseorang merasa tertekan dan tersiksa. Tapi korban kerap tak berdaya untuk keluar dari masalah tersebut karena merasa takut. Secara tidak sadar mereka bahkan melindungi dan membiarkan sang kekasih yang melakukan kekerasan.

Mengapa? Sebab, biasanya si pelaku kekerasan dapat berubah drastis setelah menyakiti. Mereka bahkan mungkin meminta maaf sambil menangis. Akhirnya, korban jatuh kasihan dan memaafkan. Ini bisa berlangsung berkali-kali tanpa solusi.

Pasangan yang baik tak akan pernah tega menyakiti Anda apa pun alasannya. Begitu kekerasan terjadi dalam sebuah hubungan, jangan pernah tinggal diam. Ambil tindakan tegas dan jika perlu tinggalkan kekasih saat itu juga. Anda pantas mendapatkan pasangan yang lebih baik.

Kebohongan
Bohong merupakan sumber masalah tiada ujung. Sekali ia berbohong, tak ada jaminan ia tak akan mengulanginya lagi. Apa pun alasannya, bohong tidak bisa dibenarkan. Pasangan yang baik adalah yang bisa berbagi tanpa perlu menutup-nutupi.

Bohong bisa merupakan sinyal kalau ia tidak percaya dan meremehkan Anda. Untuk apa Anda menjalani hubungan yang seperti ini? Ia berjanji berhenti merokok, tapi di belakang Anda ia tetap merokok. Ia bilang menemani sang ibu belanja, padahal pergi dengan teman-temannya.

Menghiasi hubungan dengan kebohongan sama saja Anda seperti berada dalam hubungan palsu. Sebaiknya perbaiki komunikasi dan saling jujur tentang isi hati serta apa yang disuka dan tidak. Jika kekasih dilarang merokok namun ia belum bisa berhenti, sebaiknya Anda bersikap kooperatif. Jangan langsung marah yang memicunya untuk berbohong. Sebaiknya cari solusi bersama-sama. Dengan begitu ia tidak perlu bohong.

Berat sebelah
Anda selalu punya perasaan takut padanya. Anda merasa berkorban lebih banyak dari dia. Anda sering berusaha lebih keras mempertahankan hubungan ini. Mungkin saja hubungan Anda berat sebelah. Ini merupakan tanda-tanda yang tidak baik.

Dalam hubungan seharusnya tidak ada pihak yang lebih tinggi atau lebih rendah. Masing-masing harus saling menghargai dan menghormati. Hubungan berat sebelah akan membuat salah satu pihak selalu merasa tertekan. Anda harus selalu mengalah. Bahkan mimpi Anda juga bisa terjegal karena bertabrakan dengan keinginannya. Lebih lanjut tentang hubungan berat sebelah bisa dibaca di artikel ini: http://id.she.yahoo.com/5-tanda-hubungan-cinta-anda-berat-sebelah.html

Tidak setia
Ini merupakan sumber perpecahan hubungan paling utama. Ketidaksetiaan bisa muncul dalam bentuk bermacam-macam — terutama perselingkuhan. Jika ada masalah dalam hubungan, sebaiknya diselesaikan baik-baik, bukan beralih ke pihak ketiga. Begitu juga jika ada godaan. Jika pasangan sudah merasa bahagia dan puas dengan hubungannya, kemungkinan ia akan melirik yang lain akan semakin kecil.

Menggoda orang lain (flirting) pun tak bisa diterima begitu saja. Belum tentu pasangan Anda bisa mengendalikan diri. Selain itu, kegiatan tersebut tentu tak ada manfaatnya untuk hubungan Anda. Untuk menjaga hubungan Anda sebaiknya main mata tak perlu dipelihara. Apalagi sekarang hal tersebut tidak selalu dilakukan secara langsung tapi bisa lewat medium komunikasi pesan singkat atau media sosial. Bicarakan dengan tegas atau tinggalkan pasangan jika ini terjadi pada hubungan Anda.

Posesif
Awalnya Anda melihat hal ini sebagai hal yang menggemaskan. Pasangan mudah cemburu jika Anda dekat dengan orang lain. Percayalah, tidak ada yang menyenangkan ketika memiliki seorang kekasih yang posesif. Selain gerak-gerik Anda dibatasi, pergaulan Anda pun dipersempit. Pada banyak kasus, bahkan bertemu dengan keluarga pun dipersulit.

Pasangan seperti ini punya masalah dengan kepercayaan diri dan kepercayaan pada Anda. Dia selalu merasa tidak aman jika Anda tidak bersamanya. Hidup Anda perlahan-lahan ditarik dari lingkungan Anda dan hanya untuk dia seorang. Untuk perkembangan pribadi atau karir, tidak ada gunanya memiliki kekasih yang seperti ini.

Ia hanya akan selalu membatasi pergerakan dan perkembangan Anda. Anda akan sulit untuk membangun pertemanan baru yang bisa bermanfaat untuk karier atau pribadi Anda. Mulailah memberi pengertian kepada kekasih tentang sifatnya yang menganggu dan pentingnya Anda untuk bersosialisasi. Jika ia tidak bisa mengerti, maka tak ada gunanya Anda bertahan di sebuah hubungan yang membuat Anda terkungkung.

8 Tanda orang yang rawan selingkuh

Reporter : Kun Sila Ananda

Sabtu, 1 Desember 2012 16:06:00

 

Meski sudah memiliki pasangan dan menikah, terkadang seseorang juga memiliki keinginan 'nakal' atau sekedar berpikir bagaimana jadinya jika mereka dekat dengan orang lain. Tapi hanya memiliki keinginan tentu berbeda dengan benar-benar melakukan tindakan selingkuh bukan? Kenali beberapa tanda bahwa Anda hampir saja melakukan perselingkuhan, seperti dilansir oleh The Stir (30/11) berikut ini
1. Fantasi yang terlalu detail
Menyukai pria atau wanita yang menarik memang bisa dirasakan semua orang, namun berfantasi detail tentang mereka tentu hal yang berbeda. Jika fantasi Anda terhadap pihak ketiga itu sudah melewati batas hingga Anda lupa dengan pasangan nyata Anda, maka Anda hanya selangkah lagi untuk benar-benar berselingkuh.
2. Mencari-cari kesalahan
Tiba-tiba saja Anda jadi suka mencari-cari kesalahannya. Bakan pada hal-hal yang sebelumnya tidak jadi masalah. Misalkan tentang caranya berpakaian, kebiasaannya, atau karakternya. Seolah-olah semua hal dalam dirinya penuh dengan kesalahan.
3. Suka memulai pertengkaran
Jika Anda mulai sering mengajak bertengkar tanpa alasan yang jelas hanya agar suami Anda merasa bersalah dan membuat Anda bebas menemui orang lain, maka ini adalah pertanda Anda benar-benar niat berselingkuh.
4. Menelepon mantan
Jika Anda masih suka melihat jejaring sosial mantan, ingin tahu tentang kehidupannya sekarang, ingin tahu bagaimana kabarnya, seperti apa penampilannya, dan lain sebagainya hingga sangat ingin untuk mengirim email atau meneleponnya kembali, maka Anda sudah sangat dekat dengan aksi perselingkuhan. Jika ingin menyelamatkan hubungan yang dimiliki sekarang, sebaiknya segera hilangkan mantan dari daftar teman Anda.
5. Menuduh pasangan berselingkuh
Kecuali jika Anda memiliki bukti bahwa pasangan berselingkuh, maka ini bisa disebut proyeksi kesalahan diri sendiri. Hal ini biasanya karena rasa bersalah menggerogoti diri Anda sendiri hingga Anda mulai menggali apakah pasangan juga 'hampir' berselingkuh. Jika dia mengaku, maka Anda bisa mengaku tentang 'rencana' perselingkuhan Anda.
6. Berdandan ke semua tempat
Jika Anda sudah berpasangan, namun masih berdandan habis-habisan ke semua tempat, sangat mungkin bahwa Anda sedang ingin menarik perhatian orang lain, selain pasangan. Hal ini tentu membuat Anda lebih dekat untuk berselingkuh bukan?
7. Menyembunyikan status hubungan
Kenapa seseorang harus menyembunyikan status pernikahannya jika tidak ingin memberikan kesan yang salah pada orang lain? Jika Anda tidak ingin mulai berselingkuh, lalu mengapa harus menyembunyikan status hubungan?
8. Mengatakannya
Apa Anda pernah mengatakan pada diri Anda sendiri, "Aku ingin berselingkuh,"? Jika iya, maka berarti Anda memang berpikiran dan berniat untuk selingkuh.
Coba cek, apakah salah satu tanda di atas pernah Anda lakukan? Jika iya, jangan diteruskan, atau Anda akan benar-benar berselingkuh dan menghancurkan hubungan yang ada saat ini.
 

 

 

 

   

Menguak Mitos-mitos Tentang Keputihan

Oleh Plasadana | Yahoo! SHE


Oleh: Marmi Panti Hidayah

"Perempuan jangan banyak-banyak makan nanas atau timun, nanti keputihan." Benarkah anggapan tersebut?

Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang, dr. Yusrawati, SpOG (K) secara tegas menepis mitos itu. Dia memastikan tidak ada buah-buahan yang menimbulkan keputihan. Semua buah berfungsi menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ intim wanita, jantung, kulit, dan lainnya.

Bahkan katanya, buah-buahan termasuk nanas maupun pisang ambon, justru perlu dikonsumsi agar tubuh tahan terhadap jamur atau keputihan. “Justru kurang makan buah-buahan malah bisa menimbulkan keputihan,” kata dokter spesialis obstetri & ginekologi ini, “karena daya tahan tubuh menurun dan ketika itu jamur mudah tumbuh.”

Untuk itu, dr. Yusrawati menganjurkan agar tetap mengonsumsi buah-buahan dan sayur tersebut. Idealnya, jenis buah dan sayur yang dikonsumsi bervariasi dengan jumlah cukup. Kendati demikian, mengingat buah nanas bersifat asam dia mengingatkan agar memperhatikan lambung sebelum megonsumsinya. Jangan-jangan malah maagnya kumat.

“Tetapi tidak ada hubungan makan nanas dengan keputihan,” tegas dokter yang berlatar belakang pendidikan di Fakultas Kedokteran Universitas Andalas dan Universitas Indonesia.

Lalu bagaimana terjadinya keputihan itu?

Yusrawati kembali mengingatkan, pemicu keputihan adalah daya tahan tubuh yang lemah. Keputihan juga bisa terjadi karena vagina atau organ intim lembap.

Daya tahan tubuh akan rendah jika kurang mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Nah, zat antioksidan itu sangat banyak terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. “Oleh sebab itu makan buah sangat penting,” jelas dr. Yusrawati.

Sebenarnya, lanjut dia, keputihan adalah hal biasa dialami wanita. Hanya perlu diketahui, apakah masih dalam katagori normal atau tidak? Keputihan dalam jumlah banyak masih bisa disebut normal, jika datang sebelum atau sesudah haid, atau pada saat hormonnya meningkat.

“Ciri keputihan normal adalah: tidak berwarna seperti putih telur mentah, tidak berbau, serta tidak ada rasa gatal,” jelasnya.

Keputihan tidak normal bisa dilihat dari warnanya yang berubah kekuningan atau kehijauan, lendirnya menjadi lebih kental, bergelembung-gelembung, berbau, dan gatal. Jika keputihan tidak lagi normal, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter, karena jika dibiarkan bisa berlanjut ke penyakit yang lebih serius.

Keputihan tidak normal, ungkap Yusrawati, berarti telah terjadi infeksi di dalam vagina yang akan mengubah pH (derajat keasaman) vagina menjadi basa. Di dalam vagina atau organ intim ada yang namanya flora normal. Apabila ada yang tidak normal, maka asam vagina berubah. Flora-flora yang tidak normal akan tumbuh, sehingga menjadi infeksi.

Infeksi ini, katanya, tidak hanya ada di vagina, tapi bisa masuk hingga ke mulut rahim, saluran telur, serta akan menimbulkan bercak-bercak yang berpotensi menimbulkan infeksi di saluran rahim. Kondisi tersebut mempengaruhi organ reproduksi.

“Jadi bagi yang belum punya keturunan, bisa saja sulit mendapatkan keturunan akibat infeksi di organ reproduksi,” tuturnya.

Infeksi yang dibiarkan juga bisa memicu kanker rahim. Perubahan pH vagina membuat virus berpotensi masuk. Jika virus yang masuk katagori Human Papilloma Virus (HPV), akan memicu terjadinya kanker.

Untuk itu, wanita disarankan untuk menjaga kondisi vagina. Berikut rekomendasi dr. Yusrawati  agar vagina tetap bersih dan sehat:

- Menempuh gaya hidup sehat.

- Vagina harus dijaga agar tetap kering, jangan sampai lembap.

- Sering berganti pakaian dalam, apalagi jika celana dalam dalam kondisi basah.

- Jangan mengenakan pakaian dalam berbahan nilon atau bahan yang membuat vagina lembap.

- Hindari mengenakan celana terlalu ketat, menempel seperti legging, karena udara tidak bisa masuk dan organ kewanitaan tidak bisa bernapas.

- Hindari penggunaan pantyliner berpewangi. Parfum yang terkandung di dalamnya bisa membunuh flora-flora normal di vagina, kemudian berganti menjadi flora tidak normal.

- Hindari penggunaan sabun pencuci vagina yang mengandung antiseptik. Antiseptik itu artinya membunuh segala bentuk kuman, termasuk kuman normal yang ada di vagina. Padahal flora normal dibutuhkan untuk menjaga pH vagina, dan flora normal ini bisa mati semua karena antiseptik. Cara paling aman membersihkan vagina: gunakan air bersih.
 

14 Tanda pasangan punya selingkuhan

 Minggu, 3 Februari 2013 10:07:00

Reporter : Kun Sila Ananda

Selingkuh atau tidak? Jangan hanya berburuk sangka dan menebak-nebak. Ada tanda-tanda yang bisa Anda perhatikan kok! Jika pasangan sedang bersama orang lain atau sedang berselingkuh dari Anda, dia akan menunjukkan tanda-tanda berikut ini, seperti dilansir oleh Mag for Woman (01/02).
1. Dia seringkali memutus pembicaraan, lalu menelepon kembali dengan beribu alasan yang tak jelas. Seringkali alasannya adalah masalah yang membuatnya tak bebas berbicara dengan Anda.
2. Dia sering membuat alasan untuk tidak bertemu Anda. Misalkan kakeknya tiba-riba sakit, dia ada acara dengan saudara perempuannya, dan lain sebagainya.
3. Dia tidak merindukan Anda atau saat-saat romantis bersama Anda.
4. Opini dan kegemarannya tiba-tiba berubah. Misalkan dia tiba-tiba saja suka dengan hal-hal berbau Jepang, padahal biasanya dia sama sekali tidak menyukainya. Hal ini biasanya juga diikuti dengan tingkah aneh lainnya.
5. Dia mulai mencari-cari kelemahan Anda. Selain itu, dia juga mulai curiga Anda lah yang sedang bermain-main di belakangnya.
6. Pasangan mulai malas berbicara dengan Anda dan tidak mendengarkan cerita Anda seperti biasanya. Ketika Anda sedang sibuk curhat, dia tiba-tiba saja tertidur atau tak tertarik lagi.
7. Coba perhatikan bon yang ada di saku celana atau dompetnya. Anda mungkin menemukan bill dari restoran atau kafe untuk dua orang.
8. Tiba-tiba saja dia jadi sangat peduli dengan penampilan. Misalkan perutnya yang mulai sedikit gendut, atau makanan berlemak yang dikonsumsinya setiap hari. Dia juga semakin rajin fitness dan menjaga berat badan.
9. Dia mulai menjauhkan Anda dari dunia digitalnya. Bisa jadi dengan mengunci laptop, telepon genggam, iPad, atau tidak membolehkan Anda membuka jejaring sosialnya.
10. Dia mulai cerewet soal kurangnya ruang yang didapatkannya. Dia sering memprotes bahwa Anda terlalu mengekang dan membuatnya merasa tidak bebas.
11. Ketika bicara, dia semakin jarang bercanda atau tertawa bersama Anda. Dia menjadi lebih serius dan mudah marah. Dia tak lagi menikmati waktu luang bersama Anda.
12. Dia tak lagi sering membuat kontak mata ketika berbicara dengan Anda. Jika biasanya dia akan memandang Anda berlama-lama, kali ini tidak lagi.
13. Dia mulai tidak ingat dengan hal-hal yang anda sukai, benda favorit Anda, atau percakapannya bersama Anda. Ini menunjukkan bahwa dia semakin tak peduli.
14. Dia menjadi pembangkang dan tak bisa menerima saran-saran Anda. Baik itu tentang restoran, buku, baju, atau apapun yang Anda sarankan untuknya.
Sekarang coba cek, apakah pasangan Anda mulai menunjukkan perilaku di atas? Jika iya, Anda patut waspada. Ada baiknya Anda mulai mencari-cari bukti sebelum akhirnya mengajaknya berbicara serius tentang hal ini.